Низкокалорийный вариант квашеной капусты для тех, кто следит за весом

Это самый быстрый способ маринования капусты

Квашеная капуста — это не просто еда, а целое искусство. Вкус у неё особенный, ни с чем несравнимый. А для людей, которые следят за фигурой, квашеная капуста — просто находка, потому что мало калорий. Блогер канала «Алёнка Краснодар» предложила самый простой и быстрый рецепт маринованной капусты

Капусту (1 кг) нарезаем на небольшие квадратики, морковь (2 шт.) нарезаем кружочками. Зубчики чеснока (6 шт.) нарезаем пополам. В банки складываем слоями нарезанные овощи. Сильно утрамбовывать не нужно

Для маринада, берём 1 литр воды. Добавляем сахар (2 ст. л.), соль (1 ст. л.), перец душистый (8 горошин), лавровый лист (2 шт.).

Доводим до кипения, добавляем 100 мл 9% уксуса и выключаем. Заливаем капусту горячим маринадом и оставляем до полного остывания. Когда остынет, квашеная капуста готова. При подаче поливаем растительным маслом.

Ранее мы рассказывали, когда нужно квасить капусту — в октябре или в ноябре.

Ирина Мишина

Фото: pxhere

Соответствует редакционной политике

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

12:40Житель Коашвы разбил машину новому возлюбленному своей бывшей супруги

12:26Юная флейтистка из ЗАТО Александровск покорила жюри конкурса «Хрустальная нота»

12:23В Мурманске детям провели сложные операции по урологии с профессором Каганцовым

12:10Мурманская «Благодельня» сможет накормить бесплатными обедами тысячи нуждающихся людей

12:02Пожар на танкере Arctic Metagaz: в Средиземном море спасен экипаж мурманского судна

11:43Весенний сезон простуд открыт: более 4,5 тысяч жителей Мурманской области за неделю заразились ОРВИ

11:33История Мурманска в объективе: в Краеведческом музее покажут редкие кадры Юрия Шумилкина

11:27600 школьников посетили День открытых дверей для будущих медработников

10:56Ярмарка в Североморске-3: жителей приглашают помочь в строительстве нового храма

10:45Жители Апатитов предлагают названия для 3 новых остановок транспорта в городе

10:302890 одиннадцатиклассников Мурманской области тренируются сдать ЕГЭ по математике

10:22Мох в тесте: новые ГОСТы на «Арктический» хлеб вступают в силу с 1 мая

12:28Вкус Франции — золотистая корочка и мускатный орех: готовим идеальную картофельную запеканку

12:02Ну и характер: расскажем, кому вы не нравитесь — экспресс-тест на психологическую диагностику

11:34Ловушки Голливуда — разгадаете за минуту? С этим тестом справятся только эталонные киноманы

10:31Салон как новый — секрет перекупов: как обновить пластик в авто за копейки

09:59Без фильтров: оптическая иллюзия сканирует подсознание — тест на ваши истинные качества

08:58Ваша формула успеха — проверьте себя по вееру: быстрый визуальный тест

Все новости