Низкокалорийный вариант квашеной капусты для тех, кто следит за весом

Это самый быстрый способ маринования капусты

Квашеная капуста — это не просто еда, а целое искусство. Вкус у неё особенный, ни с чем несравнимый. А для людей, которые следят за фигурой, квашеная капуста — просто находка, потому что мало калорий. Блогер канала «Алёнка Краснодар» предложила самый простой и быстрый рецепт маринованной капусты

Капусту (1 кг) нарезаем на небольшие квадратики, морковь (2 шт.) нарезаем кружочками. Зубчики чеснока (6 шт.) нарезаем пополам. В банки складываем слоями нарезанные овощи. Сильно утрамбовывать не нужно

Для маринада, берём 1 литр воды. Добавляем сахар (2 ст. л.), соль (1 ст. л.), перец душистый (8 горошин), лавровый лист (2 шт.).

Доводим до кипения, добавляем 100 мл 9% уксуса и выключаем. Заливаем капусту горячим маринадом и оставляем до полного остывания. Когда остынет, квашеная капуста готова. При подаче поливаем растительным маслом.

Ранее мы рассказывали, когда нужно квасить капусту — в октябре или в ноябре.

Ирина Мишина

Фото: pxhere

Соответствует редакционной политике

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

23:26Секрет «морковок»: почему полярные корабли в Арктике красят в оранжевый и зелёный цвета

22:11В Мурманске анонсировали график личных приёмов депутатов Горсовета

21:28Скальпель и перо: в Мурманске пройдет встреча с известным хирургом и писательницей Марией Вороновой

20:40В Кировске вынесли приговор владельцу маршрутки, которая летом перевернулась на трассе

20:20Мурманская область вошла в топ-2 регионов России по росту предлагаемых зарплат

20:15Полицейский класс вместо обычного: будущих защитников правопорядка будут готовить с участием действующих сотрудников МВД

19:50Иван Лебедев рассказал, что на мурманских дорогах не применяют токсичных реагентов

19:35Была очень симпатичная с хорошим покрытием, тротуаром и заборчиками: мурманчанка просит привести в надлежащий вид улицу Кирпичную

19:18Теплоход «Николай Жарков» привезёт гостей со всех волостей в Умбу: туроператоры продали 70 % путёвок на круиз по Белому морю

19:11Сватовство, хороводы и пироги: в Мурманске с размахом прошла «Казачья вечерка»

18:45Как саамское село Ловозеро «постарело» сразу на 100 лет за полвека

18:33В Ревде после вмешательства прокуратуры положили асфальт во дворе многоквартирного дома

17:45Как завести машину в первые заморозки, если сел аккумулятор: дедовский метод, который всегда спасает

13:18Кусочек хлеба на полке холодильника: поможет ли остаток от ужина убрать запах за ночь

13:05Шапка больше не испортит укладку: 3 стильных головных убора на эту зиму

12:50В чем удобно водить зимой и не выглядеть «капустой»: собираем авто-гардероб за 3000 рублей

12:33Не только зарядки: 5 «пожирателей» электричества, которые стоит проверить и отключить в ноябре

11:50Тот самый бабушкин рассольник: секретный советский ингредиент, который мы забыли положить в кастрюлю

Все новости