Это растение надо применять с осторожностью
Практически у каждого дачника на участке растёт мята. Некоторые не придают ей значение, хотя мята обладает полезными свойствами. Многочисленными исследованиями доказана полезность мяты для организма человека, сообщает блогер канала «Умная ферма Gronics».
Одно из самых известных свойств мяты — расслабляющее. Она содержит эфирные масла, дубильные вещества, а также магний, обладающий отличным успокаивающим действием. В этих целях помогает не только мятный чай, но мятные ванны.
Ментол обладает не только антисептическими свойствами, но и имеет хороший болеутоляющий и противовоспалительный эффект. Мята успокаивает, помогает мышцам расслабиться, облегчает боль, особенно в брюшной полости и мышцах.
Настой мяты используется для улучшения работы пищеварительной системы. Примочки и натирания настоем мяты применяют для чувствительной кожи, она снимает воспаления и зуд. Отвары мяты улучшают работу дыхательных путей, помогают при респираторных инфекциях, выводят мокроту и облегчают кашель.
Американские исследователи не так давно установили потенциальные возможности мяты при снижении веса. Во-первых, мятный чай способствует жирорасщеплению. A, во-вторых, экспериментально подтверждена целесообразность применения мятной ароматерапии для снижения аппетита.
Однако мята имеет некоторые противопоказания. Её нельзя использовать ни в каком виде людям с аллергическими реакциями, с низким артериальным давлением, беременным, детям до 3-х лет водителям, поскольку мята может вызвать сонливость. Важно! Перед употреблением мяты в пищу необходимо проконсультироваться с врачом.
Ранее мы рассказывали о растении для спасения для выпадающих волос.
Ирина Мишина
Фото: pxhere
