Со временем кожа начинает нуждаться в особенном уходе
Весь организм меняется, равно как и его ткани. Кожа постепенно теряет эластичность и упругость. Начинают образовываться пигментные пятнышки, морщинки и прочие изменения. Не нужно пытаться это скрыть, ведь это совершенно нормальный процесс, который можно замедлить благодаря правильному уходу.
Первый и самый важный пункт — посещать косметолога. Классифицированный специалист сможет объяснить и полностью рассказать, что и почему необходимо, советовал Институт косметологии НАМО им. Бородина. Конечно, нужно также заняться своим режимом дня, наладить сон, а также желательно пересмотреть рацион питания.
Важно продолжать поддерживать физическую активность, несмотря на возраст. Именно такие простые вещи, как питание, режим и активность строят наше общее самочувствие и здоровье.
Пора начинать стимулировать коллаген. Его синтез с возрастом замедляется, поэтому нужны средства, которые помогут поддерживать упругость и эластичность. Уход за возрастной кожей должен быть комплексным, а значит помимо одной баночки должны еще быть сыворотки, кремы, очищающие средства, маски и прочие процедуры.
Старайтесь избегать в своем уходе грубых скрабов и другие агрессивных средств, кожа становится нежнее и ярко реагирует на подобные средства. Не забывайте, что использовать солнцезащитный крем нужно круглый год, а также очень важно увлажнять кожу. Недостаток влаги приведет к потере тонуса и морщинкам.
В уходе важна регулярность. Зрелая кожа нуждается в постоянном внимании. Также не стоит забыть, что заботить нужно не только о коже лица, но также и о шее, зоне декольте и руках. Следуя таким простым правилам, вы сможете сохранить красоту надолго.
Недавно мы делились очень простым и быстрым рецептом кекса к чаю за 10 минут.
Фото: Freepik
