На самом деле не всегда стоит обращаться к лекарственным препаратам
Диетолог Елена Соломатина изданию «Вечерняя Москва» рассказала, с помощью чего можно устроить своему организму профилактику тромбоза. Есть ряд напитков, которые могут помочь в очищении сосудов и образования холестериновых бляшек.
Вы не поверите, но один из них — это какао. Всего один стакан в день этого напитка способен защитить вас от тромбоза.
Все дело в том, что в какао бобах содержится большое количество магния и различных антиоксидантов, которые приносят колоссальную пользу работе всей сердечно-сосудистой системе. К тому же какао отлично влияет на работу головного мозга.
Так же благодаря высокому содержанию антиоксидантов улучшается кровообращение, укрепляется иммунитет.
Учеными доказано, что употребление данного напитка на регулярной основе, даже вместо кофе, способствует снижению уровня сахара в крови и стабилизации веса. Но всё это при условии, если вы именно варите этот напиток, а не используете растворимый с сахаром.
В какао содержится такой элемент, как триптофан, н отвечает за ваше настроение. Поэтому если день не задался, то лучше всего не взбодриться чашечкой кофе, а поднять себе настроение кружечкой какао.
При большом количестве положительного эффекта этого напитка, у какао всё же есть свои минусы. Этот напиток противопоказан людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и при подагре.
Пейте по одной кружке какао каждый день и забудьте о забитых сосудах и тромбозе.
Ранее мы рассказывали, какие напитки разжижают кровь и помогают избежать тромбов.
Фото: PxHere
