Куриные голени с пряными травами за 5 минут — когда не хочется тратить время

Простой рецепт из куриного мяса

Если не хочется тратить много времени на готовку, выручит рецепт с куриными голенями и с пряными травами. Такие голени готовятся быстро и просто, но получаются очень вкусными. Физическое участие ограничится 5 минутами, рассказала автор канала «Мария Сурова — рецепты и советы».

Сложите куриные голени (9 шт.) в большую миску, добавьте соль (1 ч. л.), паприку (½ ч. л.), тимьян (½ ч. л.) и растительное масло (1 ст. л.). Хорошо перемешайте руками, чтобы все голени были в специях и масле.

Важно, чтобы мясо согрелось и пропиталось маслом и специями. Накройте крышкой или тарелкой и оставьте на 1 час при комнатной температуре, чтобы куриные голени хорошо замариновались.

Через час выложите голени в форму для запекания, нужна такая, в которой они будут лежать достаточно плотно. Налейте на дно формы 100 мл воды и поставьте в разогретую духовку на 45 минут. После приготовления достаньте и разложите по тарелкам.

Ранее мы рассказывали, какие ошибки приготовления курицы допускают хозяйки.

Ирина Мишина

Фото: PxHere

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

17:32Минприроды издалека контролирует ситуацию по спасению тюленя в Териберке, а на помощь едут специалисты и ветеринары

17:03В Мурманске бомж совершил налёт на магазин часов

15:242 дня в Мурманске ученые будут рассказывать о современной науке на фестивале «Кстати»

14:50В Териберке нашли раненого тюленя [видео]

14:50Любителям экзотики: в Мончегорске продают бородатых агам

14:07В Мурманске с консультанта по подбору автомобиля взыскали более 3 млн рублей

13:05Леон Мирошник из Мурманска установил экстремальный рекорд в Омске

12:05Александр Карелин ответил мурманским каратистам на вопрос о том, как стать депутатом

11:33Мурманск выходит в лидеры внутреннего туризма

11:06Маленькая привычка, большая беда: в МЧС Мурманской области напомнили, что гаджеты нельзя надолго оставлять на зарядке

10:31В Апатитах пьяный водитель «Нивы» уходил от полицейской погони и оказался в кювете

10:00Евгений ДАНИЛКИН. Парад Победы

18:03«Всегда убираю этот продукт с ужина»: 97-летний гастроэнтеролог — назвал продукт, который не стоит есть вечером

17:45Какие пуховики вышли из моды: не покупайте даже в «чёрную пятницу» на распродаже — будете выглядеть, как грелка на чайнике

17:20Невозможно похудеть, не покончив с ними: 5 привычек-врагов стройного тела — откажитесь от них ради вашего здоровья

16:45Видят цель, не замечают препятствий: 5 знаков Зодиака, влюбляющихся в недоступных парней — намёков не понимают, на отказы не реагируют

16:18Изменила рацион — и больше никаких скачков сахара: 5 напитков, равномерно распределяющих глюкозу

15:45После 50 лет ноги гудят и отекают: проблема в некоторых продуктах — что убрать из рациона, чтобы порхать, как балерина на сцене

Все новости