Новогодний салат из трёх ингредиентов: вкусно, просто, и без вреда для фигуры

В праздничной суете хочется порадовать себя и гостей лёгким, полезным блюдом, которое готовится быстро и не требует сложных ингредиентов. Этот салат идеально подойдёт для новогоднего стола!

Ингредиенты:

  • Морковь — 1 шт. (сырая).
  • Варёные яйца — 2 шт. (1 желток оставить для украшения).
  • Плавленый сырок — 1 шт.
  • Заправка:
  • Сметана (15%) — 2 ст. л.
  • Горчица — 0,5 ч. л.
  • Лимонный сок — 1 ч. л.
  • Соль и чёрный перец — по вкусу.
  • (Опционально: мёд — для сладкого оттенка).

Как приготовить:

1. Заправка:

Смешайте все ингредиенты для соуса.

Для аромата добавьте 1–2 зубчика чеснока (удалите сердцевину, чтобы вкус был мягче).

2. Подготовка:

Морковь натрите на мелкой тёрке для воздушной текстуры.

Яйца: отделите желток для украшения, а белок натрите на крупной тёрке.

Плавленый сырок также натрите на крупной тёрке (чтобы сыр не прилипал, смажьте тёрку растительным маслом).

3. Сборка:

Для красивой подачи используйте кулинарное кольцо.

Первым слоем выложите морковь, слегка смажьте её заправкой.

Далее слой натёртого яйца, затем плавленый сырок, смазывая каждый слой заправкой.

4. Украшение:

Посыпьте салат натёртым желтком и украсьте зелёным луком. Можно добавить веточки мяты для свежести.

Альтернатива:

Если нет времени на слои, просто смешайте все ингредиенты с заправкой — получится быстрый и вкусный салат.

Салат лёгкий, сытный и красивый. Он станет украшением стола и порадует гостей, а главное, не повредит фигуре!

Ранее мы поделились рецептом квашеной капусты.

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

15:13«Норникель» в «платиновой» группе рейтинга лучших работодателей России по версии Forbes

15:10Больше года за решеткой и 5 лет без прав: суд наказал пьяного водителя-рецидивиста из Мончегорска

15:005 тысяч рублей за сигнал: жителям Оленегорска предложили вариант дополнительного заработка

14:35Миллиардный бюджет и ИИ: в России создали мегаинститут для тотальной помощи Арктике

14:20Выйдет уже стариком: 56-летнему жителю Кильдинстроя дали 7 лет «строгача» за покушение на убийство

14:01В аэропорт Мурманска готовы завести официального оператора такси

13:53Золотая лихорадка в России: названы регионы-лидеры по скупке драгоценностей и средний чек

13:37«Демонтаж возможен после полного расселения»: Администрация Мурманска ответила на вопросы о сносе домов

13:17Герой России из зоны СВО — Иван Хрусталёв избран Сенатором от Мурманской области

13:00«Ищут пожарные, ищет милиция»: в Мончегорске устанавливают личности подростков, повредивших городское имущество

12:4068% мурманчан считают «черную пятницу» обманом покупателей

12:37Тёмный арктический гектар: У северян просят 16 миллионов за подключение электричества

17:45Как завести машину в первые заморозки, если сел аккумулятор: дедовский метод, который всегда спасает

13:18Кусочек хлеба на полке холодильника: поможет ли остаток от ужина убрать запах за ночь

13:05Шапка больше не испортит укладку: 3 стильных головных убора на эту зиму

12:50В чем удобно водить зимой и не выглядеть «капустой»: собираем авто-гардероб за 3000 рублей

12:33Не только зарядки: 5 «пожирателей» электричества, которые стоит проверить и отключить в ноябре

11:50Тот самый бабушкин рассольник: секретный советский ингредиент, который мы забыли положить в кастрюлю

Все новости