Новогодний салат из трёх ингредиентов: вкусно, просто, и без вреда для фигуры

В праздничной суете хочется порадовать себя и гостей лёгким, полезным блюдом, которое готовится быстро и не требует сложных ингредиентов. Этот салат идеально подойдёт для новогоднего стола!

Ингредиенты:

  • Морковь — 1 шт. (сырая).
  • Варёные яйца — 2 шт. (1 желток оставить для украшения).
  • Плавленый сырок — 1 шт.
  • Заправка:
  • Сметана (15%) — 2 ст. л.
  • Горчица — 0,5 ч. л.
  • Лимонный сок — 1 ч. л.
  • Соль и чёрный перец — по вкусу.
  • (Опционально: мёд — для сладкого оттенка).

Как приготовить:

1. Заправка:

Смешайте все ингредиенты для соуса.

Для аромата добавьте 1–2 зубчика чеснока (удалите сердцевину, чтобы вкус был мягче).

2. Подготовка:

Морковь натрите на мелкой тёрке для воздушной текстуры.

Яйца: отделите желток для украшения, а белок натрите на крупной тёрке.

Плавленый сырок также натрите на крупной тёрке (чтобы сыр не прилипал, смажьте тёрку растительным маслом).

3. Сборка:

Для красивой подачи используйте кулинарное кольцо.

Первым слоем выложите морковь, слегка смажьте её заправкой.

Далее слой натёртого яйца, затем плавленый сырок, смазывая каждый слой заправкой.

4. Украшение:

Посыпьте салат натёртым желтком и украсьте зелёным луком. Можно добавить веточки мяты для свежести.

Альтернатива:

Если нет времени на слои, просто смешайте все ингредиенты с заправкой — получится быстрый и вкусный салат.

Салат лёгкий, сытный и красивый. Он станет украшением стола и порадует гостей, а главное, не повредит фигуре!

Ранее мы поделились рецептом квашеной капусты.

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

15:45В Мурманске отремонтировали спортивную площадку: помогла прокуратура

15:04Олени, луввьт и уха: Оленегорск приглашает на юбилейный фестиваль саамской культуры

14:50На промплощадке в Кировске умер сотрудник подрядной организации

14:15Долой курсы за 50 тысяч: эксперт рассказала, как мурманским родителям сэкономить на репетиторах по истории

14:0390 000 рублей в месяц: Туристско-информационный центр ищет сотрудника для работы в Териберке

13:54Течет по обоям: В Мурманске на Инженерной жители просят отремонтировать крышу

13:52Музей истории Кандалакши объявил о закрытии из-за масштабного переезда

13:33Элита спецназа: бойцы «Нарвала» и «Варъяла» из Мурманской области завоевали краповые береты

13:30Мурманчанин отделался условкой и штрафом за хранение наркотиков

13:29Волонтёры Фонда защиты китов бьют тревогу: новая лососёвая ферма под Териберкой может изгнать морских млекопитающих от побережья — тюлени уходят, уток стало в 10 раз меньше

12:48Из Мексики в Заполярье: в Кировске расцвел редчайший кактус с козлиными рогами

12:40Кандалакшанка пырнула сожителя ножом и сама вызвала скорую

12:06Сырость уйдет за 30 минут: 5 приемов для ванной без мощной вытяжки

11:59Идеальный облепиховый чай с пряностями: точные пропорции, чтобы сохранить витамины и согреться в сентябре

07:17Запотевшие стекла в машине бесят каждое утро? Я нашел способ за 50 рублей вместо дорогой автохимии

22:223 способа сделать теплые чехлы для подушек из старых свитеров без шитья

18:10Топ-5 надежных кроссоверов с пробегом до 1,5 млн рублей для зимних трасс Заполярья

14:08Как перевезти лопаты, тачку и триммер на легковом автомобиле: 7 правил безопасной погрузки

Все новости