Новогодний салат из трёх ингредиентов: вкусно, просто, и без вреда для фигуры

В праздничной суете хочется порадовать себя и гостей лёгким, полезным блюдом, которое готовится быстро и не требует сложных ингредиентов. Этот салат идеально подойдёт для новогоднего стола!

Ингредиенты:

  • Морковь — 1 шт. (сырая).
  • Варёные яйца — 2 шт. (1 желток оставить для украшения).
  • Плавленый сырок — 1 шт.
  • Заправка:
  • Сметана (15%) — 2 ст. л.
  • Горчица — 0,5 ч. л.
  • Лимонный сок — 1 ч. л.
  • Соль и чёрный перец — по вкусу.
  • (Опционально: мёд — для сладкого оттенка).

Как приготовить:

1. Заправка:

Смешайте все ингредиенты для соуса.

Для аромата добавьте 1–2 зубчика чеснока (удалите сердцевину, чтобы вкус был мягче).

2. Подготовка:

Морковь натрите на мелкой тёрке для воздушной текстуры.

Яйца: отделите желток для украшения, а белок натрите на крупной тёрке.

Плавленый сырок также натрите на крупной тёрке (чтобы сыр не прилипал, смажьте тёрку растительным маслом).

3. Сборка:

Для красивой подачи используйте кулинарное кольцо.

Первым слоем выложите морковь, слегка смажьте её заправкой.

Далее слой натёртого яйца, затем плавленый сырок, смазывая каждый слой заправкой.

4. Украшение:

Посыпьте салат натёртым желтком и украсьте зелёным луком. Можно добавить веточки мяты для свежести.

Альтернатива:

Если нет времени на слои, просто смешайте все ингредиенты с заправкой — получится быстрый и вкусный салат.

Салат лёгкий, сытный и красивый. Он станет украшением стола и порадует гостей, а главное, не повредит фигуре!

Ранее мы поделились рецептом квашеной капусты.

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

12:10Нелегальное использование рисунков может стоить мурманчанке 100 тысяч рублей

11:20Педиатры встретятся в Мурманске 21 февраля «Во имя детства!»

10:45Мурманская рецидивистка призналась в краже продуктов из гипермаркета

10:09На февральские праздники жилье в Мурманской области бронируют чаще на 58%

10:03Валентин БАЛАШОВ. В Совете Федерации рассмотрят рыбные реформы

09:40Проектный офис развития Арктики приглашает жителей Мурманской области побороться за гранты

09:21Дача выгорела дотла: два пожарных караула боролись с огнем на подъезде к аэропорту Мурманск

08:20Морозы не дают расслабиться: в Мурманской области ожидается до -32 градусов

19:50Государство внутри государства — Лицею № 2 Мурманска исполнилось 30 лет

19:35Молоко, яйца и мука: северянам рассказали, на что обратить внимание при покупке блинов

18:44Масленичная ярмарка в Мурманске разочаровала посетителей?

18:23Аллергия разлучила с хозяевами: двух ручных крыс из Мончегорска срочно ищут в Мурманске

12:32Спящие города и все «зализано» до неприличия: блогер откровенно рассказал о поездке в Беларусь

11:59Нежный и влажный — готовим «Ленивый медовик» за 40 минут: раскатывать тесто больше не придется

11:28Пройдёте тест — ваш аттестат точно ломился от пятёрок: 6 вопросов осилят умные люди

10:31Яичница по ностальгии: как приготовить чудесный омлет по-детсадовски — 3 секрета от Юлии Высоцкой

10:01Постоянная зарядка — стресс для вашего смартфона: рассказываем, как спасти аккумулятор

09:02Глубже некуда: советские ученые переплюнули Марианскую впадину — годы бурения и тонны стали

Все новости