Новогодний салат из трёх ингредиентов: вкусно, просто, и без вреда для фигуры

В праздничной суете хочется порадовать себя и гостей лёгким, полезным блюдом, которое готовится быстро и не требует сложных ингредиентов. Этот салат идеально подойдёт для новогоднего стола!

Ингредиенты:

  • Морковь — 1 шт. (сырая).
  • Варёные яйца — 2 шт. (1 желток оставить для украшения).
  • Плавленый сырок — 1 шт.
  • Заправка:
  • Сметана (15%) — 2 ст. л.
  • Горчица — 0,5 ч. л.
  • Лимонный сок — 1 ч. л.
  • Соль и чёрный перец — по вкусу.
  • (Опционально: мёд — для сладкого оттенка).

Как приготовить:

1. Заправка:

Смешайте все ингредиенты для соуса.

Для аромата добавьте 1–2 зубчика чеснока (удалите сердцевину, чтобы вкус был мягче).

2. Подготовка:

Морковь натрите на мелкой тёрке для воздушной текстуры.

Яйца: отделите желток для украшения, а белок натрите на крупной тёрке.

Плавленый сырок также натрите на крупной тёрке (чтобы сыр не прилипал, смажьте тёрку растительным маслом).

3. Сборка:

Для красивой подачи используйте кулинарное кольцо.

Первым слоем выложите морковь, слегка смажьте её заправкой.

Далее слой натёртого яйца, затем плавленый сырок, смазывая каждый слой заправкой.

4. Украшение:

Посыпьте салат натёртым желтком и украсьте зелёным луком. Можно добавить веточки мяты для свежести.

Альтернатива:

Если нет времени на слои, просто смешайте все ингредиенты с заправкой — получится быстрый и вкусный салат.

Салат лёгкий, сытный и красивый. Он станет украшением стола и порадует гостей, а главное, не повредит фигуре!

Ранее мы поделились рецептом квашеной капусты.

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

18:15МЧС Мурманской области: чем больше техники, тем выше риск пожара

17:20Ольга из Мурманска продает кошачью шерсть и усы почти за 4 тысячи рублей

16:31Маяк истории: в Мурманске участники исторического форума соберутся у памятника Бредову

15:35Инвестиции вместо тостов: на юбилей Мурманска приехала портовая бизнес-миссия из Китая

15:20Мурманская Гострудинспекция рассказала, кого нельзя уволить при сокращении штата

14:25Забытая история: в Мурманске раскрыли тайны китайских строителей заполярной железной дороги

13:32Британцы в шоке от рекордов на Севморпути: поток судов в Арктике вырос в 4 раза

12:20В Никеле наградили победителей первого фотоконкурса «Край у северной границы»

11:18Китайцы снова летят в Мурманск: У туристов из Поднебесной начался новый сезон

10:00Евгений ДАНИЛКИН. Мурманск. Начало летописи…

09:22Кибербезопасность, сравнение аэропортов и котлеты по-киевски: дайджест колонок Nord-News

08:20При какой погоде Мурманск встретит День города?

20:45Лунный календарь дачника на октябрь 2026: дни, когда земле нужен покой, а не ваша лопата

20:39Последний шанс спасти смородину: сделайте эту обрезку в начале октября, иначе ягод в следующем году не будет

18:27Собрали зеленые помидоры перед заморозками? За 3 дня превратите их в хрустящую закуску

16:50Грибная икра по советскому ГОСТу: всего 2 простых шага вернут вкус из детства за 30 минут

14:51Незамерзайка отмоет окна на балконе до хруста: хитрый осенний способ без разводов

22:50Счета за отопление больше не пугают: 4 хитрых способа сохранить тепло в квартире до включения батарей

Все новости