Новогодний салат из трёх ингредиентов: вкусно, просто, и без вреда для фигуры

Новогодний салат из трёх ингредиентов: вкусно, просто, и без вреда для фигуры

В праздничной суете хочется порадовать себя и гостей лёгким, полезным блюдом, которое готовится быстро и не требует сложных ингредиентов. Этот салат идеально подойдёт для новогоднего стола!

Ингредиенты:

  • Морковь — 1 шт. (сырая).
  • Варёные яйца — 2 шт. (1 желток оставить для украшения).
  • Плавленый сырок — 1 шт.
  • Заправка:
  • Сметана (15%) — 2 ст. л.
  • Горчица — 0,5 ч. л.
  • Лимонный сок — 1 ч. л.
  • Соль и чёрный перец — по вкусу.
  • (Опционально: мёд — для сладкого оттенка).

Как приготовить:

1. Заправка:

Смешайте все ингредиенты для соуса.

Для аромата добавьте 1–2 зубчика чеснока (удалите сердцевину, чтобы вкус был мягче).

2. Подготовка:

Морковь натрите на мелкой тёрке для воздушной текстуры.

Яйца: отделите желток для украшения, а белок натрите на крупной тёрке.

Плавленый сырок также натрите на крупной тёрке (чтобы сыр не прилипал, смажьте тёрку растительным маслом).

3. Сборка:

Для красивой подачи используйте кулинарное кольцо.

Первым слоем выложите морковь, слегка смажьте её заправкой.

Далее слой натёртого яйца, затем плавленый сырок, смазывая каждый слой заправкой.

4. Украшение:

Посыпьте салат натёртым желтком и украсьте зелёным луком. Можно добавить веточки мяты для свежести.

Альтернатива:

Если нет времени на слои, просто смешайте все ингредиенты с заправкой — получится быстрый и вкусный салат.

Салат лёгкий, сытный и красивый. Он станет украшением стола и порадует гостей, а главное, не повредит фигуре!

Ранее мы поделились рецептом квашеной капусты.

Ольга Сакасова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

09:15Метель, порывистый ветер и до +2° сегодня в Мурманской области

19:08Более 2000 тонн овощей из Беларуси и Киргизии ввезли в Мурманскую область в 2024-м

18:57Снегопад парализовал Мурманск: пробки и рекордные тарифы на такси

17:48Огромное предложение «Дам» в окнах на Кольском проспекте смутило северян

17:20«Просто будь»: в Печенгском округе запускают проект по защите женского здоровья

17:10Предприятия Мончегорска проинформировали о необходимости уменьшить выбросы из-за морозов

16:50Продажу квартир «с отделкой» поставили на стоп в строящемся ЖК в Коле

16:30В Мурманской области начался сезон лова корюшки

16:09В мурманском подъезде устроили ледяной хаммам

15:40«Дикий кадр»: в Лапландском заповеднике смогли запечатлеть любопытную куницу

14:24На этой неделе депутаты Горсовета проведут 10 встреч с жителями Мурманска

14:14Редкая комета попала на фото жительницы Североморска

14:0156% северян считают деньги главным показателем счастья — исследование

13:06Мурманские альпинисты возобновили тренировки в Мурмашах

12:33Более 20 морских судов имеют право осуществлять перевозки в Мурманской области — Комитет по туризму [список]

09:28Головоломки со спичками: никто в классе не смог решить за 30 секунд — потренируйте свой мозг

09:02Секрет копеечной подкормки: превращаем чахлую толстянку в пышное чудо — снова станет красоткой

08:27Сделал на даче недорогой забор: своими руками — всего за пару часов

Все новости