Новогодний салат из трёх ингредиентов: вкусно, просто, и без вреда для фигуры

В праздничной суете хочется порадовать себя и гостей лёгким, полезным блюдом, которое готовится быстро и не требует сложных ингредиентов. Этот салат идеально подойдёт для новогоднего стола!

Ингредиенты:

  • Морковь — 1 шт. (сырая).
  • Варёные яйца — 2 шт. (1 желток оставить для украшения).
  • Плавленый сырок — 1 шт.
  • Заправка:
  • Сметана (15%) — 2 ст. л.
  • Горчица — 0,5 ч. л.
  • Лимонный сок — 1 ч. л.
  • Соль и чёрный перец — по вкусу.
  • (Опционально: мёд — для сладкого оттенка).

Как приготовить:

1. Заправка:

Смешайте все ингредиенты для соуса.

Для аромата добавьте 1–2 зубчика чеснока (удалите сердцевину, чтобы вкус был мягче).

2. Подготовка:

Морковь натрите на мелкой тёрке для воздушной текстуры.

Яйца: отделите желток для украшения, а белок натрите на крупной тёрке.

Плавленый сырок также натрите на крупной тёрке (чтобы сыр не прилипал, смажьте тёрку растительным маслом).

3. Сборка:

Для красивой подачи используйте кулинарное кольцо.

Первым слоем выложите морковь, слегка смажьте её заправкой.

Далее слой натёртого яйца, затем плавленый сырок, смазывая каждый слой заправкой.

4. Украшение:

Посыпьте салат натёртым желтком и украсьте зелёным луком. Можно добавить веточки мяты для свежести.

Альтернатива:

Если нет времени на слои, просто смешайте все ингредиенты с заправкой — получится быстрый и вкусный салат.

Салат лёгкий, сытный и красивый. Он станет украшением стола и порадует гостей, а главное, не повредит фигуре!

Ранее мы поделились рецептом квашеной капусты.

Ольга Сакасова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

09:2316-летний подросток в Мурманске ответит в суде за сбыт наркотиков

09:11В аварии на трассе «Кола» погибли 2 человека

08:20В Мурманской области облачно, туманно и лавиноопасно

19:25Самую дорогую квартиру Мурманска «отрывают от сердца» за 33 миллиона рублей

18:44«Проклятые» мурманские дороги — 999 миллионов пытаются взыскать через суд с компании Шанкояна

18:20Соцсети помогли мурманским госавтоинспекторам обеспечить проезд спецтехники к детскому саду

17:33Мурманская налоговая рассказала, как оплатить имущественные налоги за ребенка

17:23В Мурманске посвятили вечер «Песне про зайцев», «33 коровам» и другим хитам прошлого

17:10Декретный отпуск не освобождает от алиментов: мурманчанину за долг в 700 тысяч рублей назначили обязательные работы

16:55Жительницам Кировска рассказали, как открыть свой бизнес

16:33Число получателей единых детских пособий в ВТБ увеличилось на 40%

16:23Будущие мамы в Мурманской области могут снять «счастливые» видеовизитки для конкурса

09:02Торт в стеклянной банке: чумовой рецепт домашней выпечки без духовки — сможет приготовить каждый

08:44Произойдёт то, что давно назревало: 2 знака Зодиака примут решение, которое откладывали — что их подтолкнёт к этому после 22 ноября 2025 года

08:32Любовный коктейль уже у вас в руках: конец ноября станет счастливым для 2-х знаков Зодиака — Купидон прицелился

08:01Смотрятся нелепо: 11 ошибок зимой мешают выглядеть стильно — чем заменить, чтобы не позориться

07:45Всю зиму делаю компост в теплице: кухонные отходы идут в дело — весной бесплатно улучшаю плодородие почвы

07:29Не говорите, что умный — пока не ответите на 1 вопрос: эта викторина устроит мозгам американские горки

Все новости