Сладкие и сочные мандарины — чудесное средство для избавления от зимней хандры, настигающей многих северян в период тёмных январских ночей.
— В этих ягодах особенно много аскорбиновой кислоты. Они богаты витаминами группы B, P, K, D. Цитрусовый сок содержит минералы, кальций, магний и калий. Кроме того, мандарины — отличный антидепрессант. В них полезна не только мякоть, но и белая сеточка, а также кожура, в которой содержатся эфирные масла, органические кислоты и флавоноиды, — рассказала «АиФ-Мурманск» врач-гастроэнтеролог ММЦ имени Н. И. Пирогова ФМБА России Наталья Савельева.
Ранее стало известно, что на базе Полярной опытной станции ВИР им. Вавилова в Кировске созрели настоящие арктические мандарины, вкусовые качества которых практически не отличаются от свойств плодов, привезённых из жарких стран.
Фото: Оксана Седова
Сейчас также читают: Морозы до -27° вернулись в Мурманскую область
