Шоколадный десерт без муки и выпечки — ну очень вкусно: рецепт за 5 минут

Легко, вкусно и без сахара. Отличный десерт за 5 минут!

Что нам нужно:

  • 180 г овсяных хлопьев
  • 2 банана (300 г)
  • 2 ст. л. какао
  • 100 мл молока (любого)
  • 100 г тёмного шоколада
  • Кокосовая стружка для украшения

Как готовить:

  1. Обжариваем хлопья без масла 3 минуты, перекладываем в миску.
  2. Нарезаем бананы и блендерим с какао и молоком.
  3. Растапливаем шоколад и добавляем в банановое пюре.
  4. Вмешиваем овсянку и перемешиваем.
  5. Перекладываем массу в форму, выстеленную бумагой, и ставим в холодильник на 1,5 часа.

Украшаем кокосовой стружкой.

Ранее мы поделились рецептом пирога "2 стакана".

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

18:26Новая жизнь любимого худи: в Никеле научат кастомизировать одежду своими руками

17:33«Асфальт по всему городу по швам разошёлся»: мурманчанка о состоянии дорог

16:22Безопасность Севморпути под контролем: «Ростех» займётся атомными ледоколами в Мурманске

15:45В Мурманске ищут женщину в черной короткой шубе

15:45Кировчанка на 7,5 лет отправится в колонию за убийство

15:38С 10 мая откроют навигацию маломерных судов в Кандалакшском округе

15:27Имя легенды на карте Арктики: новый мыс назвали в честь капитана атомного флота

15:15В Мурманской области осудили серийного вора: мужчина на 8 лет отправится за решетку

15:04За 1 миллион борются повара в Мурманской области

15:03Студенты МАУ заберут 10 миллионов: университет выиграл грант на дерзкие молодёжные проекты

14:50В Мурманске с грузовика на парковке украли аккумулятор

14:43«Позорище»: Северянка пожаловалась на недоремонт в арке дома на Героев Рыбачьего в Мурманске

18:02Огурцы желтеют на глазах: 5 скрытых причин и 1 народное средство — действуйте, пока не поздно

16:30Не выкидывайте любимую кофту: бережный метод удалить катышки — быстро и без трат

15:02Чеснок не простит этих ошибок: варианты подкормки, которые убивают урожай

13:34Поджелудочная маскируется под гастрит: сигналы, которые легко пропустить — проверьте себя

12:04Хрен захватит участок за сезон: простой способ посадки, чтобы не выводить его годами

10:31Построить дом без ошибок: 4 совета, чтобы не платить за лишние квадраты и холодные зоны

Все новости