Готовлю гречку особенным образом: дети съедают по 3 тарелки за раз — вкуснейший рецепт с капустой

Идеальное сочетание

Греча — один из самых популярных и полезных продуктов. Но ее далеко не всегда получается вкусно приготовить. Секрет идеального блюдо заключается в правильном сочетании продуктов. Вы даже представить не можете насколько вкусно сочетается капуста и гречка. Получается безумно вкусно и дешево. Для большой семьи — самое то.

Для приготовления понадобятся: 400г капусты, морковка, луковица, 200г гречки, 100г слив. масла.

Для начала необходимо отправить крупу вариться. Промойте гречу и отправьте в кастрюлю с толстым дном. Берем 400 мл водички, добавляем немного соли, слив. масла и доводим до кипения. После этого уменьшаем мощность и выкладываем гречу. Варим примерно 20 минут, крупа должна получиться рассыпчатой.

Пока гречка настаивается нужно подготовить остальные продукты. Капусту шинкуем на небольшую соломку. После этого хорошо проминаем руками. Морковь трем, лук мелко режим.

На сковороду наливаем немного масла и перекладываем лук. Обжарьте до мягкости, после чего добавьте морковь. Через пару минут добавляем капусту и тушим до приготовления. На это уйдет около 10 минут. По вкусу добавьте специи.

Добавьте овощную смесь к грече и перемешайте. Подавайте на стол. Приятного аппетита!

Ранее мы сообщали о том, как правильно есть орехи, чтобы они приносили пользу.

Марина Сафарова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:57«Газель» и Mitsubishi столкнулись под Апатитами, четверо пострадали

18:49Вакансия курьера стала самой востребованной в Мурманской области

17:32Центральную площадь Мончегорска будут «собирать» по кускам к Дню металлурга

17:17Недовольных питанием никельских школьников кормит подрядчик из Мурманска, но это временно

16:12«Маргаритки, гвоздики, бархатцы»: Мурманчане могут принять участие в городском конкурсе «Мой зеленый город — мой уютный дом»

14:49Двум несовершеннолетним мурманчанам грозит срок за сбыт наркотиков на 4 млн рублей

13:50Ковры, сады и сантехника: Мурманчане определили приоритеты в услугах

13:38Организатора трейла в Хибинах с 2 погибшими спортсменами не стали отправлять в СИЗО — региональный Следком

12:58Из Ковдора в Енский 9 и 10 июля северяне не уедут: причиной стала поломка автобуса — перевозчик

11:54Мужчина-инвалид из Ловозеро «дошел» до Следкома России

11:28Появления бирж для мороженой рыбы в России приведёт к подорожанию и увеличению импорта на прилавках — эксперт

11:12Каравай, песни и подарки: Мурманский ЗАГС работал до полуночи в День семьи

04:44Гороскоп на пятницу, 11 июля 2025 года, для каждого знака Зодиака: Овнам — приятная встреча, Весам — силы небес, Козерогам — денежный поток

04:31Суперудобрение своими руками: как превратить отходы в элитный компост — 3 лучших способа приготовления

04:01Женщины в зрелом возрасте строят отношения иначе, чем в юности: что они хотят видеть от мужчин — какие причины

04:00Как уберечь диван от кошачьих когтей: практичные советы

03:54Без боли и лекарств: как снизить мочевую кислоту и забыть о проблемах с суставами — 3 способа снизить и 5 продуктов, которые спасут вас от подагры

03:44У отличников задрожали коленки — а вам уравнение сдалось за 20 секунд: ничего сложного, если IQ>110

Все новости