В некоторых случаях пониженное давление бывает нормой
Высокое давление опасно для сердечно-сосудистой системы. Но значит ли это, что гипотоникам можно смело пить кофе в большом количестве и не переживать о проблемах с сердцем и сосудами. На самом деле не всё так радужно.
В некоторых случаях пониженное давление может быть нормой. Обычно, такая врождённая особенность есть у людей астенического типа — с хрупким телосложением, светлыми кожей и волосами. Они нормально себя чувствуют при пониженном давлении и плохо переносят давление 120/80 мм рт. ст. и выше.
Опасна ли гипотония?
При длительно сохраняющемся низком давлении ухудшается эффективность кровообращения, внутренние органы не получают достаточное количество кислорода, что сказывается на их работе, самочувствии человека и может привести к почечной недостаточности, сердечным и другим патологиям. Кроме того, не стоит забывать и о риске обмороков от снижения давления, что опасно механическими травмами.
Если самочувствие в норме, то не надо стараться увеличить артериальное давление напитками с кофеином или лекарствами без назначения врача. Если есть неприятные ощущения от пониженного давления можно выпить крепкий чай или кофе без молока с чёрным шоколадом съесть что-то солёное или сухофрукты, сделать несколько физических упражнений, проветрить помещение и принять контрастный душ.
Ранее мы рассказывали, что нужно пить на завтрак для крепких сосудов.
Соответствует редакционной политике
Фото: PxHere
