Ногти просто не узнать — мои 4 правила ухода: отказалась от гель-лака

Ногти просто не узнать — мои 4 правила ухода: отказалась от гель-лака

Полгода без покрытия, и ногти стали крепкими, гладкими и здоровыми.

Отказ от гель-лака не означает, что ногти останутся без ухода. Наоборот, теперь я забочусь о них даже больше, чем раньше.

1. Маникюр без покрытия — это все равно маникюр

Раз в 2–3 недели делаю классический маникюр. Это занимает всего 25 минут, зато руки всегда ухоженные. Дома поддерживаю форму и длину, спиливаю ногти почти «в ноль» — так мне нравится больше всего.

2. Качественные инструменты — залог аккуратности

Хорошие ножницы — это must-have. Они ровно срезают ноготь, не крошат его. Для кутикулы использую отдельные ножницы, но не срезаю её полностью, а только убираю неровности.

3. Увлажнение — ключ к красивым ногтям

Наношу масло на кутикулу каждый день. Ногти стали глянцевыми, а кожа вокруг — гладкой и мягкой. Теперь никаких заусенцев!

4. Витамины и правильное питание

По назначению врача пью омега-3, железо и витамин D. Также слежу за белком: в рационе обязательно есть творог, рыба, яйца и орехи.

Результат — крепкие, ровные и здоровые ногти.

Ранее мы рассказали, как избавиться от отёков навсегда.

Марина Сафарова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

09:09В Мурманской области ожидается оттепель и прояснения

19:19В Ловозере прокуратура подала в суд на сайты разрешающие ловить уток силками

19:19Музею Северного флота подарили три подлодки

17:29Юная мурманчанка с ДЦП взяла золото на соревнованиях по горным лыжам в Ижевске

17:03Мурманские спортсмены сыграют в хоккей в валенках на Ямале

16:35В Ковдоре неизвестные раскладывают отраву для собак

16:03Летом в Умбе из-за хода горбуши планируют ввести дополнительные наряды полиции и волонтеров

15:45Сбер открыл прием заявок по программе «Семейная ипотека на вторичное жилье»

15:18По сгоревшей «Панораме» снова лазают подростки

15:12Сбер развивает семейство виртуальных ассистентов для детей

15:00«Ели кошек и мышей»: историк ВШЭ рассказала об условиях содержания советских военнопленных в лагерях Норвегии

14:24Сбер запустил ипотеку на покупку дома и участка по договору долевого участия

09:02Повелитель Ветра подарит сюрприз: 2 воздушных знака ждут крутые перемены — сделайте шаг вперёд

08:54Правильный ответ на вопрос «как дела?»: принесёт в вашу жизнь изобилие и богатство — счастливая жизнь рядом

08:48«Как снежок!»: домашнее средство для очистки унитаза — поэтапный гайд

08:36Распознаём поддельный творог: можно ли есть — делится специалист

08:29Можно ли выехать на перекрёсток? Вопрос из ПДД — справится всего 4% водителей

08:20Гороскоп на воскресенье, 23 марта 2025 года для каждого знака Зодиака: Тельцам — внутренняя гармония и баланс, Близнецам — проверка отношений на прочность

Все новости