Ногти просто не узнать — мои 4 правила ухода: отказалась от гель-лака

Полгода без покрытия, и ногти стали крепкими, гладкими и здоровыми.

Отказ от гель-лака не означает, что ногти останутся без ухода. Наоборот, теперь я забочусь о них даже больше, чем раньше.

1. Маникюр без покрытия — это все равно маникюр

Раз в 2–3 недели делаю классический маникюр. Это занимает всего 25 минут, зато руки всегда ухоженные. Дома поддерживаю форму и длину, спиливаю ногти почти «в ноль» — так мне нравится больше всего.

2. Качественные инструменты — залог аккуратности

Хорошие ножницы — это must-have. Они ровно срезают ноготь, не крошат его. Для кутикулы использую отдельные ножницы, но не срезаю её полностью, а только убираю неровности.

3. Увлажнение — ключ к красивым ногтям

Наношу масло на кутикулу каждый день. Ногти стали глянцевыми, а кожа вокруг — гладкой и мягкой. Теперь никаких заусенцев!

4. Витамины и правильное питание

По назначению врача пью омега-3, железо и витамин D. Также слежу за белком: в рационе обязательно есть творог, рыба, яйца и орехи.

Результат — крепкие, ровные и здоровые ногти.

Ранее мы рассказали, как избавиться от отёков навсегда.

Марина Сафарова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

14:21Видео из экспедиций к местам боевой славы в Арктике оценят на всероссийском конкурсе «Земля приключений»

13:45Сбер открывает возможность платить улыбкой с 14 лет

13:15Мурманчанка создала цветущий сад во дворе многоэтажки

12:02Дорожную разметку в Кировске нанесли поверх мусора и песка

11:48Болты не держат: в Ковдоре детям опасно кататься на качели

11:43Двуногие «бобры»: жители Никеля обнаружили следы вандализма на дереве

11:13Жительница Североморска получила срок и штраф за издевательства над 4-летней дочерью

10:29МРТ или КТ для животных в Мурманской области в ближайшее время не будет

10:00АНДРЕЙ МИЛОХИН. Наскальные рисунки и туристы

09:06Воспламенившийся строительный утеплитель в Кировске потушили за 23 минуты

08:05Высокая пожарная опасность, жара и дожди ожидаются сегодня в Мурманской области

20:27Разыскиваются волонтеры для Никельского «Gastro Industry Fest»

15:00Редкие виды водки в СССР: на праздничных столах была не у всех — что в ней было особенного

14:57Вам продают подделку! Как выбрать настоящий коньяк без дегустации — вскрывать бутылку не придётся

14:46Вкуснее гречки вы не пробовали: лучшая каша на свете — рецепт из ресторана

14:40Обанкротился и покончил с собой: отец Авроры Кибы был давним другом Лепса — Боня раскрыла тайну

14:33Изюм полезен, но не всем: важно соблюдать меру — сколько можно в день

14:00Борщ из запеченной свеклы: готовится без мяса, капусты, картошки и моркови — фасоль тоже не нужна

Все новости