Чтобы быстро и недорого: в сезон сделайте так — не пожалеете

Очень простые ингредиенты, а результат понравится всей семье.

Не так много времени пройдет, и на наших столах появятся молодые кабачки и морковь, зелень. Можно будет приготовить и вкусное, и бюджетное блюдо.

Кабачков для него понадобится 2, морковь -1. Нужны 2 куриных яйца, 80 граммов муки, 200 мл кефира, немного укропа, чайная ложка соли и половина соды.

Кабачки и морковь трем на крупной терке, высыпаем часть соли.

Другую часть добавляем в отдельную миску, в которой взбиваем яйца. Туда же вливаем кефир, просеиваем муку с содой. Тщательно перемешиваем.

Овощи отжимаем от сока. Все соединяем, добавляем укроп. Смесь перекладываем в форму для запекания, смазанную сливочным маслом.

Отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов. Через 40-45 минут можно доставать и пробовать.

Наталья Романова

Соответствует редакционной политике

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

20:15«Добрый футбол» из Ловозера вышел в финал конкурса «Ты в игре»

19:45Дорога на Териберку: на двух мостах начались масштабные работы в рамках нацпроекта

19:15В Мурманске показали цикл «Цифры на сердце» о трагедии войны

18:25Серийный «покупатель»: в Мурманске рецидивист обнес супермаркеты на Хлобыстова и Кирова

18:15В Зеленоборском ко дню посёлка провели игру о родном крае

17:45В Кандалакше школьники защитили проекты о воде, природе и технике

17:00Детей в Кировске научат кататься на сап-досках бесплатно

16:20В регионе выросли цены на овощи, но часть продуктов подешевела

15:37Купил за две тысячи, а сядет на год: в Апатитах мигрант попался на фальшивой «миграционке»

15:30В Мончегорске за семь лет благоустроили 53 двора и 11 территорий

15:00Дети из Мончегорска выиграли все призовые места в конкурсе рисунков

14:39Рыбу с непростой репутацией предлагают жителям Умбы

20:02Снижаем риск инсульта: продукты с витаминами группы В укрепляют клетки сосудов — срочно перестраиваем меню

18:33Уксус спасёт крыжовник: вредители слетят комьями, почва нормализует кислотность — будет хороший урожай

17:00Мочалочка-выручалочка: очистит раковину и кастрюли — не требует частой замены

15:33Неравномерный износ протектора: основные ошибки при установке колёс — не экономьте на мелочах

14:01Окрошка с минералкой: легкость и неповторимый вкус – удивите гостей новой интерпретацией популярного блюда

12:33Водители в ступоре: никогда не пересекайте 2 сплошные и 1 прерывистую посредине — сразу же получите штраф

Все новости