Эти продукты улучшат работу ЖКТ
При воспалительных процессах в поджелудочной железе — панкреатите — молоко начинает плохо перевариваться и вызывать дискомфорт в левом боку, то есть организм не переносит лактозу, Есть 3 молочных продукта, которые полезны при хроническом панкреатите, рассказал автор канала «Природа лечит».
Домашний йогурт. Самым полезным для поджелудочной железы будет домашний йогурт, приготовленный на молочнокислой закваске из полужирного или обезжиренного молока. Желудочно-кишечный тракт начнёт работать намного лучше.
Сыворотка. Её получают при производстве творога и сыров. Главным преимуществом сыворотки перед молоком является полное отсутствие казеина — белка, который у многих не до конца усваивается.
Домашняя простокваша. Если простокваша не перекисла, она очень полезна для организма и поджелудочной железы. Однако цельное молоко можно использовать при приготовлении этого кисломолочного продукта в случае длительной и устойчивой ремиссии.
Ранее мы рассказывали, как уберечь поджелудочную от праздничных застолий.
Фото: Freepik
