Из-за них вы стареете быстрее: 5 плохих привычек — избавьтесь от них поскорее

Из-за них вы стареете быстрее: 5 плохих привычек — избавьтесь от них поскорее

Тратимся на дорогой крем, а сами при этом наносим себе же вред ежедневно.

Становимся заложниками привычек, от которых стареем быстрее, чем могли бы. Давайте избавляться от них немедленно.

1. Перестаньте подпирать подбородок рукой. От этого он обвисает быстрее. Даже асимметрия может образоваться, если слишком усердствовать.

2. Прекратите ложиться спать, не смыв макияж. Даже если вы очень устали. Кожа не отдыхает. А еще есть риск проснуться с высыпаниями из-за того, кто закупорились поры.

3. Не смотрите долго в экран телефона сверху вниз. Получите двойной подбородок, скованность мышц и поплывший овал лица.

4. Крайне вредно недосыпать. Если ваш сон длится менее 8-9 часов, обеспечены тусклая и сухая кожа, преждевременные морщины и усталость всего организма.

5. Крайне вредно в солнечную погоду не использовать для лица SPF-крем. Да и для тела, если лето. Воздействие ультрафиолета старит, истончает и сушит кожу ударными темпами.

Ранее мы рассказывали о том, как отбелить пигментные пятна.

Наталья Романова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

08:39Проделки циклонической депрессии: Мокрый снег и до +4° будет у Мурманской области

17:39Самый дорогой кулич на Пасхальной ярмарке в Мурманске продают за 1000 рублей

16:38Сразу два клуба военно-исторической реконструкции отказались участвовать в мероприятиях в Долине Славы

15:32Игорь Морарь: Полярная дивизия боролась за Родину

12:26Оленегорский водитель попал в больницу после неравного «боя» с фонарным столбом

11:47Космические откровения: Сергей Волков делится уникальными историями о жизни на орбите

09:48Профессор МАУ получил нацпремию за постановку в Ереване

17:39В Мурманске открывается фотовыставка «Эхо прошлого в настоящем» Яны Дербиной

16:55Троллейбус «Победы» начал курсировать в Мурманске

14:57Танцоры из Апатитского интерната заняли призовые места на фестивале Inclusive Dance в Санкт-Петербурге

12:49«Алёша», контейнер-холл и саамская деревня борются за звание главных достопримечательностей России

10:32Самые ранние +13 в зафиксированы в Мурманске

08:53Справится всего 7% водителей — вопрос из ПДД про перекрёсток: кто должен пропустить?

08:27Творожное суфле: вкуснее чем запеканка — сколько не готовлю, всегда мало

08:14Соображаете не хуже Евклида: решите головоломку — исправьте равенство

07:34Посмотришь на одну — женщина со вкусом, глянешь на другую — колхозница: как одеваться в возрасте 50+

07:02Пирог «Трёхминутка»: быстрее не бывает — родные просят готовить почаще

06:01Картошка вырастет крупной, как для конкурса садоводов: все клубни будут отборными — вот что значит крутой метод проращивания

Все новости