Из-за них вы стареете быстрее: 5 плохих привычек — избавьтесь от них поскорее

Из-за них вы стареете быстрее: 5 плохих привычек — избавьтесь от них поскорее

Тратимся на дорогой крем, а сами при этом наносим себе же вред ежедневно.

Становимся заложниками привычек, от которых стареем быстрее, чем могли бы. Давайте избавляться от них немедленно.

1. Перестаньте подпирать подбородок рукой. От этого он обвисает быстрее. Даже асимметрия может образоваться, если слишком усердствовать.

2. Прекратите ложиться спать, не смыв макияж. Даже если вы очень устали. Кожа не отдыхает. А еще есть риск проснуться с высыпаниями из-за того, кто закупорились поры.

3. Не смотрите долго в экран телефона сверху вниз. Получите двойной подбородок, скованность мышц и поплывший овал лица.

4. Крайне вредно недосыпать. Если ваш сон длится менее 8-9 часов, обеспечены тусклая и сухая кожа, преждевременные морщины и усталость всего организма.

5. Крайне вредно в солнечную погоду не использовать для лица SPF-крем. Да и для тела, если лето. Воздействие ультрафиолета старит, истончает и сушит кожу ударными темпами.

Ранее мы рассказывали о том, как отбелить пигментные пятна.

Наталья Романова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

17:31Александр Большунов примет участие в финале Кубка России по лыжным гонкам в Апатитах

16:59Напавший на губернатора Мурманской области оштрафован за хранение наркотиков

16:40На Мурманский лыжный марафон приедут спортсмены из Европы и Австралии

15:06Спасшаяся от расстрела собака ищет дом на Севере

14:00ЕВГЕНИЙ НИКОРА: Мурманск подтвердил свой статус столицы Арктики

13:40Мурманчанам перекроют въезд в «Долину Уюта»

13:34Контрольно-счетная палата Мурманска отчиталась за год

13:07Мурманчане могут задать врачу вопросы про туберкулез онлайн

12:48Мурманчане на Пхукете: на море волны, но толчков нет

12:42Дистанционный мониторинг здоровья: как цифровые технологии Сбера помогают заботиться о здоровье жителей Мурманской области

12:19Буйная жительница Мончегорска избила полицейского за нежелание общаться и теперь выплатит штраф 130 тыс.

11:56Нежилую квартиру в Молочном тушили 2,5 часа

19:27Добавляю в побелку для деревьев 1 компонент: продержится год — ливни не смоют

19:25Тельцам — удача, а Водолеям — перемены: гороскоп на 29 марта, субботу — день обновления и изменений

19:02Картофельные очистки больше не выбрасываю: делаю домашние чипсы — дети в восторге

18:33Одиночество: какую мудрость важно понять — меткий совет Александра Грина

18:23Стильная квартира за копейки: делаем дорогой интерьер — 5 стильных решений для дома

18:06Дворники работают быстрее — незамерзайка экономится: дешёвая замена решила все проблемы

Все новости