Котлеты из кабачков с овсянкой: вкусные и полезные — готовятся моментально

Простой рецепт овощных котлеты

Готовлю котлеты из кабачков. Очень бюджетный и простой рецепт, а получается вкусно, заверяет автор канала «Вкусные идеи от Натали». Всем домочадцам очень нравится.

Кабачки и картофель очищаем от кожуры, натираем на крупной тёрке, добавляем соль и перемешиваем. Оставляем на 15-20 минут, чтобы овощи пустили сок.

В отдельной миске смешиваем яйца, муку, овсяные хлопья, выдавленный через пресс чеснок, мелко нарезанный укроп и специи по вкусу. Перемешиваем и оставляем на 10-15 минут.

Кабачки с картофелем отжимаем от лишнего сока, добавляем к яйцам с хлопьями, перемешиваем. Формируем котлеты и жарим на сковороде до румяной корочки.

Для овощных котлет готовим соус. Смешиваем майонез, сметану, выдавленный через пресс чеснок и немного зелени укропа. Перемешиваем. Готовые полезные овощные котлеты подаём с соусом.

Ранее мы рассказывали, что знакомая грузинка поделилась оригинальным рецептом кабачков.

Ирина Мишина

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

21:06Фейковый Чибис «отменил выплаты» участникам СВО

19:03На трассе между Кировском и Апатитами лоб в лоб столкнулись две иномарки, виновник сбежал

14:04Депутат Сергей Боярский: «Нужно что-то делать» — в Госдуме займутся эффектом Долиной

13:23Отдала полтора миллиона: появились подробности обмана губернаторской дочери

13:05Северяне смогут проверить свои правовые знания

12:35«Единая Россия» провела форумы муниципальных депутатов по всей стране

12:02Жительница Кольского района перевела мошенникам 1,3 млн рублей

11:02Дочь мурманского губернатора стала жертвой мошенников

10:20В МЧС Мурманской области рассказали, как сделать зимние вечера теплыми и безопасными

09:21Кемпинг на кладбище — поступок китайского туриста осудили мурманские гиды

08:20Готовьтесь к снежной каше во дворах — в Мурманской области потепление

19:33Сергей Мякишев: «Бюджет-2026 сохранил социальные параметры, несмотря на все сложности»

20:46После 50 лет многие сами того не зная провоцируют инсульт: что нельзя делать после побуждения — вредит здоровью

20:30Гори, гори, моя Звезда: эти два знака Зодиака обретут силу и достигнут небывалых высот — прогноз на 1 декабря от астролога

19:45Счастье уже стучит в двери: 2 знака Зодиака внезапно станут богачами — кто получит много денег после 1 декабря 2025 года

18:45Мать Наташи Королевой ходила на митинги в поддержку Украины: теперь гражданка США хочет стать россиянкой — Никита Михалков считает, что она этого не достойна

18:31Больше нету никаких проблем: 5 знаков Зодиака, у которых год закончится на расслабоне — любимчики Вселенной

17:44Слова, интонация, взгляд, поступки: самые злопамятные знаки Зодиака ничего никогда не забывают — как они поступают с обидчиками

Все новости