Умопомрачительное рагу из кабачков: легкое и полезное — готовится быстро

Сегодня, 20:21 Новости / Интересное
Умопомрачительное рагу из кабачков: легкое и полезное — готовится быстро

Порежете овощи — и через полчаса рагу будет готово.

Возьмите 5 молоденьких кабачков, 2 помидорки, большую луковицу, 4 небольших сладких перца. 4 зубчика чеснока. Также понадобятся: 4—5 столовых ложек подсолнечного масла, 1 — томатной пасты, немного соли, перца, тимьяна, зелени петрушки.

Сначала обжарим в масле на слабом огне лук и чеснок. Потом добавляем сладкий перец — он должен размягчиться. Теперь положите помидоры четвертинками — пусть дадут сок под крышкой.

Теперь время класть кабачки и наливать воду. Пусть овощи покипят минут 5 — по крышкой опять же. После этого влейте разведенную в воде томатную пасту. И ждите полной готовности.

Когда соус немного выпарится, положите соль, перец и тимьян. Аккуратно перемешайте, чтобы овощи не развалились. В качестве финального аккорда посыпьте блюдо зеленью.

Ранее мы рассказывали о том, как приготовить полезные кабачковые котлеты.

Наталья Романова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:19Конкурс на самую полноводную лужу объявили в Мурманске

18:22Косуля забрела в Заполярный за приятной компанией

17:32Делаем блины полезными для здоровья — советы мурманского врача

17:12Забиравшие у бабушек миллионы гастролёры получили в Апатитах сроки от 5,5 до 9 лет

17:08Кандалакше разбили сердце с пластиковыми крышечками

16:34«Охотившиеся» на форель-беглянку рыбаки поймали 9 камбал на Ура-Губе

16:03Поезд Мурманск — Севастополь отправится в первый рейс уже в конце мая

15:37Мурманск отпразднует День Арктики в библиотеках — Игорь Морарь

15:03В Мурманске с сосульками борются настоящие ковбои

14:41Объём перевалки СПГ «борт-в-борт» в Кольском заливе может вырасти до 2,5 млн тонн в год — эксперт

14:05Северянин Артем Ершов завоевал серебряную медаль на первенстве по сноуборду в Сибири

14:02«Позолоченную» квартиру с ангелами на стенах продают в Мурманске за 32 млн рублей

13:23Аренда офисов через сервис OfficeNavigator: простота, удобство и надежность

13:02«Атомфлот» поделился снимком «масленичного» льда в Арктике

12:35«Арктическая школа» заберет из бюджета региона 200 млн рублей

23:19Где держать замиокулькас: чтобы пышно цвел — и привлекал в дом деньги

23:03Высокая яйценоскость — не случайность: как я кормлю кур

22:27Вы гений наблюдательности, если найдёте пустые песочные часы — видят лишь 5%

Все новости