Кабачковые котлеты: вкусно и полезно — и крошечки не останет

Из кабачков можно приготовить столько блюд.

Каждый год жду сезон кабачков, и когда они появляются, готовлю почти каждый день. Они получаются нежными, сочными и отлично подходят как гарнир или самостоятельное блюдо. А делюсь я сегодня отличным рецептом кабачковых котлет.

Овощные котлеты с кабачками. Для теста натираю кабачки, картошку и морковь, отжимаю лишнюю влагу. Добавляю яйца, муку, тёртый сыр, чеснок и зелень. Формирую котлетки, обваливаю в панировочных сухарях и жарю на среднем огне до румяной корочки. Подавать лучше всего со сметанным соусом с чесноком и укропом.

Эти котлеты можно замораживать: и сырые, и готовые. Удобно, когда под рукой всегда есть быстрый и полезный ужин.

Куриные котлеты с кабачками. В куриный фарш добавляю тёртые и отжатые кабачки, лук, чеснок, укроп, яйцо и сухари. Специи по вкусу. Мне нравится зира, она даёт необычный аромат. Обваливаю в сухарях и жарю по 8 минут с каждой стороны.

Получаются аппетитные, румяные котлетки, которые идеально сочетаются с пюре или свежими овощами. Можно подавать с любым соусом.

Ранее мы поделились рецептом нежной и сочной рыбки.

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

15:25В Мурманске устраивают быстрые свидания: где и во сколько искать вторую половинку?

15:10Две молодые северянки обматерили сотрудников АЗС и оказались в полиции

15:08В Апатитах впервые пройдет международная климатическая конференция «Палеолимнология Северной Евразии»

14:55Организация «Дети-ангелы Мурмана» отмечает 15-летие: Иван Лебедев поздравил общественников

14:22«Арктика как зеркало изменений»: ученых приглашают в уникальную резиденцию на Шпицбергене

14:00В Мончегорске ищут высокую женщину в голубой куртке

13:47Снимок мурманского фотографа Маргариты Кузнец обошел тысячи конкурентов и попал на выставку в Петербурге

13:32Мурманская область экспортировала 48 тысяч тонн рыбы с начала года: кто главный покупатель?

13:05Мурманчанка окатила соседа кипятком: ссора произошла из-за домашних питомцев

12:48Автором современного дизайна куваксы и «серебряным призером» конкурса стала школьница из Мурманска

12:26До 24 дней отпуска: как родители детей-инвалидов в Мурманской области получают оплачиваемые выходные

12:10За рюкзак с электроинструментом мурманчанину могут дать 2 года колонии

15:07Удивительный интеллект сорок: сложные гнезда и ложные закладки еды

13:31Курица в банке с маринадом: мясо получается ароматным и нежным — а ещё золотистая корочка

12:14Экономный душ на садовом участке: два способа организации водных процедур без капитального строительства

10:35Быстрое дрожжевое тесто для пирожков: подходит за 30 минут — мягкая эластичная масса без долгих часов ожидания

09:03Садовые дорожки из ракушечника: пространство без сплошного бетона и луж после дождя

08:29Яблочный пирог с нежным тестом и кремовой заливкой: самый популярный домашний десерт

Все новости