Самый свежий и полезный салат к любому столу: хозяйкам на заметку простой кулинарный шедевр.

Салат который сделает день счастливым, наполнит энергией и приливом бодрости ваш организм.

 А всё собственно очень просто. Берём огурцы — 2 шт., помидоры черри, —200 грамм, Сладкий перец — 1шт. Половинка красного лука, свежая мята и петрушка — по вкусу, консервированный нут —1 банка, пол стакана гранатовых зерен, сыр Фета — 100 грамм и оливки. По желанию.

Лук, помидоры, огурцы и перец нарезаем, добавляем нут. Не забываем его промыть. Зелень рвем руками, крошим сыр и добавляем гранат.

Заправляем соусом из 3 ст. л оливкового масла, 2 ч. л. лимона, 1 ч. л. мёда, соль черный перец и зира по вкусу.

Подавать такой салат можно с лепёшкой или лавашом.

Приятного аппетита.

Варвара Янг

 

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:5048 медалей для мурманских ветеранов

19:25В Мурманске продают портсигар из черепахи

18:44В Апатитах разыскивают пропавшую без вести худощавую блондинку

18:07Житель Оленегорска чуть не задушил свою сожительницу

17:33Житель Апатитов сознался в браконьерстве

17:10Мурманским осужденным рассказали о красоте Аметистового берега

16:55Доверчивые северяне за сутки перевели мошенникам более 22,5 миллионов рублей

16:27План эвакуации: Спасатели в Мурманске рассказывают горожанам, как правильно уйти из торгового центра

16:03Битва в Титане — школьницы не поделили кавалера, и обе закончили потасовку на больничной койке

15:45Наше государство строится на правах человека, свободе, равенстве и верховенстве закона — Игорь Морарь поздравил мурманчан с Днем Конституции

15:23Ленинский малосольный и холопы: Автомобилисты Мурманска оценили количество реагентов на дорогах — как маринованные грибочки

14:23Спрос на фотографов в Мурманске вырос на 114%

03:00Для зрелых людей есть вещи важнее статуса и достижений: взрослый подход к жизни характеризуется другими вещами — что показали результаты опроса

01:00У вас 25 секунд: надо переставить 1 спичку — сделайте равенство верным

00:00Ушла с телевидения, так как не устраивал формат работы: с нашим ТВ явно что-то не так — популярность Юлии Меньшовой после этого только выросла

23:27Такой интеллект днём с огнём не сыщешь: кто одолеет 6 вопросов — а вы вообще с какой планеты, что настолько умный?

23:00Не тратьте деньги на эти вещи зимой 2026 года: не смотрите на скидки — то, что вышло из моды, вас не украсит

22:501800 очков легендарного российского хоккеиста: Овечкин стремится на вершину хоккейного величия

Все новости