Идеально на каждый день
Блогер канала «Едим дома» поделилась рецептом простого и вкусного завтрака. Готовим мексиканскую тортилью.
Вам понадобятся: 2 тортильи, 6 листьев салата, куриное филе, помидор, половинка болгарского перчика, 50 граммов твёрдого сыра, лист пекинской капусты, 3 столовые ложки йогурта без сахара и чайная ложка лимонного сока.
Рецепт:
1. Обжарьте ломтики куриного филе со специями на сковороде;
2. Нашинкуйте капусту, натрите сыр и нарежьте овощи кубиками;
3. Смешайте лимонный сок с йогуртом в отдельной миске;
4. Обжарьте тортилью без масла;
5. Поместите начинку на тортилью и сверните рулетики.
Готово! Завтрак на все случаи жизни. А ещё блюдо можно использовать в качестве перекуса.
Ранее мы делились рецептом вкуснейших котлеток из фарша и кабачков.
Фото: Freepik
