Головная боль может быть признаком серьезных проблем: возможно, вам пора к врачу — узнайте, в чем дело

Почему болит голова

Люди часто страдают из-за головной боли. О том, о каких проблемах это может свидетельствовать, рассказали на Дзен-канале REHAB.YOU.

Если есть ощущение сжатия висков, такая головная боль может возникать из-за излишнего напряжения в мышцах спины или шеи. К примеру, если долго работать за компьютером. Также влияют стрессы и недосыпание. Проблему может решить разминка шеи и плеч или массаж затылка.

Если в висках пульсирующая боль, то это мигрень, возникающая на фоне стресса, переутомления или нехватки воды. Помочь преодолеть боль может нахождение в темноте и тишине, а также холодный компресс на виски.

Если голова будто ватная, то такая боль часто появляется из-за проблем с кровообращением или низкого уровня сахара в крови. Важно есть больше сахара, чаще бывать на свежем воздухе.

Ощущение давления на макушку возникает из-за нехватки кислорода или проблем с шейным отделом позвоночника. Следует начать вести более подвижный образ жизни.

Если появляются болевые ощущения в глазах, причиной может быть травма головы или повышенная нагрузка на зрение. Помогают массаж висков и переносицы. Полезно дать отдых глазам.

Если болит между бровями, это может быть следствием воспаления придаточных пазух мозга. Полезно промывать нос солевым раствором.

Болевые ощущения в затылке появляются из-за метеозависимости, гипертонии и проблем с позвоночником. Важно контролировать давление, отдыхать от работы за компьютером.

Звон в ушах возникает из-за нарушения кровообращения или проблем с челюстью. Следует употреблять меньше соли, следить за давлением и привести зубы в порядок.

Ранее мы рассказывали, как избавиться от боли в суставах. 

Инна Новикова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

14:07«Колористическая концепция»: 68 фасадов капитально отремонтируют в регионе к концу 2025 года — Минград

13:40ВАЛЕНТИН БАЛАШОВ. Кабинетно-рыбная «чесотка»

12:30В Островном и Мончегорске не начались работы по ямочному ремонту дорог

12:24Организатор трейла «Хибины» Артём Долгополов задержан в Мурманской области до решения суда

11:37«Заплатят рублем»: Брак в дорожном покрытии возле Териберки подрядчик устранит за свой счет — губернатор

11:29Два пожара вспыхнуло за ночь в Мурманской области

11:02Мурманчанка получила 3 года условно за попытку остановить чужую проверку МЧС взяткой

10:36В Мурманской области начал работу Архитектурно-градостроительный совет — губернатор

10:08Детские письма и сладости доставили полярникам на судне «Михаил Сомов»

10:04«Ускоряйтесь»: Губернатор призвал администрацию Мурманска к ответу за низкие темпы в ремонте ям на дорогах

09:30Из-за июльского снегопада 7 туристов эвакуировали из Ловозерских тундр вездеходами

09:14Белухи в Териберке: белые киты стали новыми звездами Кольского полуострова

14:02Муравьиная колония вымрет, как во время апокалипсиса: простой метод борьбы с вредителями из 50-х годов прошлого века — это настоящее чудо

13:49Вас ждут лавры Пифагора — выполните классическую перестановку: пусть логика не дремлет

13:325 вещей в американских домах: невероятно удобные — в России так не делают

13:225 дачных ошибок, которые губят ваш урожай: каждый садовод допускает — пришла пора отказываться от этих глупостей

13:00Стильные и ухоженные женщины в 65+: от чего они отказываются, чтобы выглядеть безупречно –секреты дорогих образов

12:31Молоко в июле творит чудеса: народная подкормка огурцов — идеальна для роста

Все новости