Головная боль может быть признаком серьезных проблем: возможно, вам пора к врачу — узнайте, в чем дело

Почему болит голова

Люди часто страдают из-за головной боли. О том, о каких проблемах это может свидетельствовать, рассказали на Дзен-канале REHAB.YOU.

Если есть ощущение сжатия висков, такая головная боль может возникать из-за излишнего напряжения в мышцах спины или шеи. К примеру, если долго работать за компьютером. Также влияют стрессы и недосыпание. Проблему может решить разминка шеи и плеч или массаж затылка.

Если в висках пульсирующая боль, то это мигрень, возникающая на фоне стресса, переутомления или нехватки воды. Помочь преодолеть боль может нахождение в темноте и тишине, а также холодный компресс на виски.

Если голова будто ватная, то такая боль часто появляется из-за проблем с кровообращением или низкого уровня сахара в крови. Важно есть больше сахара, чаще бывать на свежем воздухе.

Ощущение давления на макушку возникает из-за нехватки кислорода или проблем с шейным отделом позвоночника. Следует начать вести более подвижный образ жизни.

Если появляются болевые ощущения в глазах, причиной может быть травма головы или повышенная нагрузка на зрение. Помогают массаж висков и переносицы. Полезно дать отдых глазам.

Если болит между бровями, это может быть следствием воспаления придаточных пазух мозга. Полезно промывать нос солевым раствором.

Болевые ощущения в затылке появляются из-за метеозависимости, гипертонии и проблем с позвоночником. Важно контролировать давление, отдыхать от работы за компьютером.

Звон в ушах возникает из-за нарушения кровообращения или проблем с челюстью. Следует употреблять меньше соли, следить за давлением и привести зубы в порядок.

Ранее мы рассказывали, как избавиться от боли в суставах. 

Инна Новикова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

13:43Ремонт дороги на ул. Капитана Орликовой в Мурманске выполнен на 50%

13:4230 северян обратились за медпомощью после укусов клещей в Мурманской области

13:41Ковдорчане приняли отсыпку на свалку за строительство «дороги на Финляндию»

12:34Пловец из Кольского Заполярья завоевал серебряную медаль в Риме

12:02Воспитанник Мончегорска Максим Майоров подписал контракт с «Мурманом»

11:09Загрязняющие вещества нашли на кладбище кораблей в Териберке

11:00ДМИТРИЙ КАЧАЛОВ. Личная безопасность и самооборона

10:36Алексей Смертин после забега на Кольской ВЭС хочет пробежать марафонскую дистанцию в Заполярье

09:53Глава ФосАгро на ПМЭФ рассказал о том, как компания делает жизнь в Арктике привлекательной

09:07Впервые за полтора века: Самая северная в мире карбасная регата стартует из Североморска 6 июля

08:02Циклоническая депрессия в Мурманской области: когда ждать солнце?

19:11Ручные белки поселились в городском парке Мончегорске

13:29Сколько стоит еда в Турции в 2025-м: цены в кафе и магазинах — «съела» инфляция

13:18Можно взять на пикник: закуска из лаваша из продуктов под рукой — выручит, когда нет времени на готовку

13:14Это сообщение перевернёт жизнь: 2 июня эти люди получат важное известие — всё встанет на свои места

13:01Интерьер в доме Анны Нетребко многих шокирует: ее наряды тоже поражают до глубины души — почему оперная дива выбирает небанальный стиль

12:56Важные события — переезды и перемены: астролог Тамара Глоба составила гороскоп на июль 2025 года для всех знаков Зодиака

12:56Важные события — переезды, перемены: астролог Тамара Глоба составила гороскоп на июль 2025 года для всех знаков Зодиака

Все новости