Легкий салат из капусты
Любители разнообразного питания могут приготовить шикарный салат из белокочанной капусты. Рецептом поделились на Дзен-канале «Сладкий персик».
Для приготовления потребуется 200 гр капусты, 200 гр огурцов, 8 вареных яиц, 200 гр корейской морковки, 1 банка консервированной кукурузу. Для заправки понадобятся 3 столовые ложки сметаны, 1,5 чайной горчицы.
Капусту следует нарезать так, как удобно, сложить в миску, посолить и примять. Далее туда надо добавить корейскую морковь, кукурузу из банки, порезанные вареные яйца и свежие огурцы.
Салат заправляется соусом из сметаны и горчицы. При желании можно использовать обычный майонез. В салате много витаминов, он отлично прибавляет энергии и сил.
Ранее мы рассказывали, как ускорить метаболизм после 45 лет.
Фото: Freepik
