Солнцезащитный крем: как не испортить кожу — 3 простых правила

Защита от солнца требует правильного подхода, рассказал автор канала «IQ Ladies | Блог Алевтины Коротовской».

Солнцезащитный крем это не просто формальность, а важная защита от UVB-лучей (вызывают ожоги) и UVA-лучей (приводят к старению). Проверяйте наличие отметок PA, Broad Spectrum или UVA-PF на упаковке.

Наносите крем за 15 минут до выхода. Используйте правило двух пальцев. Плоска крема от основания до кончиков указательного и среднего пальца это норма для лица и шеи. Распределяйте крем мягкими похлопывающими движениями и не втирайте. Особое внимание уделите зоне вокруг глаз, носа и лба.

Макияж наносите поверх крема спустя минут 15. Используйте легкие похлопывающие движения, чтобы не сковырнуть защитный слой. Для борьбы с блеском выбирайте матирующие санскрины с цинком или ниацинамидом.

Обновляйте защиту каждые 2 часа на улице и каждые 3-4 часа в помещении. Без макияжа можно умыться перед повторным нанесением. С макияжем используйте спонж для точечного обновления или санскрин-стик. Спреи не лучший вариант из-за неравномерного распределения.

Ранее мы рассказали, как понять, что вас укусил клещ.

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

18:19В Мурманске выдали разрешение на строительство ЖК «Аквилон Светло» на 1700 квартир: как будут выглядеть дома с «видами» сопок

17:35В 2027 году на программу «Свой дом в Арктике» выделят 200 млн рублей: северянам разрешат менять подрядчика

17:20Мурманчанин за 1,3 миллиона рублей продает кусок окаменелого дерева

16:33Мурманский морской вокзал ждет масштабная реставрация: Андрей Чибис поручил переделать проект с учетом арктического климата

15:20Мурманские врачи развеяли мифы о диабете

15:05Уникальные размеры чаши сохранят, для болельщиков построят трибуны — Центральный бассейн Мурманска капитально отремонтируют

14:31Хватит дымить: в Заполярье запретят продажу вейпов

14:00ГИТ Мурманской области напомнила о трудовых правах спортсменов и тренеров

13:22В Мурмашах ищут пропавшего без вести 52-летнего мужчину: особые приметы и контакты

12:20Масштаб: почти как Версаль? За эскизный проект ДК им. Кирова в Мурманске заплатят 13,4 млн рублей

12:00Сырники, окрошка, драники: для общепита Заполярья утвердили новый стандарт приготовления национальных блюд

11:29Как услышать ветер Байкала в Мурманске? Прийти в Арт-библиотеку

22:25Глажка постельного белья отменяется: японский метод сушки, после которого простыни идеально ровные

16:44Секрет идеального наваристого холодца: как добивались кристального бульона в советских столовых

16:33Удар по поджелудочной: почему картошка со свининой превращается в бомбу замедленного действия

12:37Рыба съедена, а запах остался? Две дешевые специи освежат кухню — но есть важный нюанс

07:30Что сулят звезды: лунный календарь посадок витаминной зелени на подоконнике во второй половине ноября

22:32Не убирайте кроссовки сразу после чистки: 5 правил, чтобы весной не обнаружить отклеившуюся подошву

Все новости