Солнцезащитный крем: как не испортить кожу — 3 простых правила

Защита от солнца требует правильного подхода, рассказал автор канала «IQ Ladies | Блог Алевтины Коротовской».

Солнцезащитный крем это не просто формальность, а важная защита от UVB-лучей (вызывают ожоги) и UVA-лучей (приводят к старению). Проверяйте наличие отметок PA, Broad Spectrum или UVA-PF на упаковке.

Наносите крем за 15 минут до выхода. Используйте правило двух пальцев. Плоска крема от основания до кончиков указательного и среднего пальца это норма для лица и шеи. Распределяйте крем мягкими похлопывающими движениями и не втирайте. Особое внимание уделите зоне вокруг глаз, носа и лба.

Макияж наносите поверх крема спустя минут 15. Используйте легкие похлопывающие движения, чтобы не сковырнуть защитный слой. Для борьбы с блеском выбирайте матирующие санскрины с цинком или ниацинамидом.

Обновляйте защиту каждые 2 часа на улице и каждые 3-4 часа в помещении. Без макияжа можно умыться перед повторным нанесением. С макияжем используйте спонж для точечного обновления или санскрин-стик. Спреи не лучший вариант из-за неравномерного распределения.

Ранее мы рассказали, как понять, что вас укусил клещ.

Елена Григорьева

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:02«Утро в сосновом бору»: медвежата Кандалакшского заповедника проверили деревья на прочность

17:068 победителей Заполярью принесла международная Олимпиада по робототехнике

16:12Дети из Кандалакши до сентября будут стационарно лечиться в неврологии или в больницах Апатитов и Оленегорска

15:02Племянница конструктора атомного ледокола «Ленин» подарила ангела директору музея

15:02Эксперт из Москвы рассказал о погоде на выходных в Мурманской области

14:57Фотограф из Кандалакши вошла в ТОП-100 финала главного конкурса фото в России

13:49«Филателия» принесла мурманским кинематографистам «Золотого ворона» с Чукотки

13:31«Отзывчивая, неравнодушная, поистине увлеченная»: юбилей отмечает почетный гражданин Мурманска Римма Филичева

13:11Тротуар вместо досок появится в Никеле

11:42Счет шел на минуты: бдительный фельдшер спас жизнь пациенту в Варзуге

11:33Грузовой полуприцеп перекрыл полосу движения на трассе Кола

11:19Речку Умбу подготавливают к активному лову горбуши: появились знаки и обустроен туалет

20:30Зашёл в столовую в аэропорту «Шереметьево»: так дорого за так мало еды ещё не платил — цены заоблачные

20:24Секрет стилистов: простая блузка сделает сразу вас моложе на 10 лет — хватит одеваться как старая бабка

20:08Даже с пустым холодильником можно приготовить этот: вкуснейший рецепт сметанника — за час будет готово

20:00Готовлю холодец из куриных лапок: застывает без желатина — вкус нежнейший, все говорят

19:49Джим Кэрри считает спички в постели: тренируем аналитическое мышление — решаем математическую головоломку

19:295 редких, но умных слов: сразу выдают начитанность — метко выражают мысль

Все новости