Солнцезащитный крем: как не испортить кожу — 3 простых правила

Защита от солнца требует правильного подхода, рассказал автор канала «IQ Ladies | Блог Алевтины Коротовской».

Солнцезащитный крем это не просто формальность, а важная защита от UVB-лучей (вызывают ожоги) и UVA-лучей (приводят к старению). Проверяйте наличие отметок PA, Broad Spectrum или UVA-PF на упаковке.

Наносите крем за 15 минут до выхода. Используйте правило двух пальцев. Плоска крема от основания до кончиков указательного и среднего пальца это норма для лица и шеи. Распределяйте крем мягкими похлопывающими движениями и не втирайте. Особое внимание уделите зоне вокруг глаз, носа и лба.

Макияж наносите поверх крема спустя минут 15. Используйте легкие похлопывающие движения, чтобы не сковырнуть защитный слой. Для борьбы с блеском выбирайте матирующие санскрины с цинком или ниацинамидом.

Обновляйте защиту каждые 2 часа на улице и каждые 3-4 часа в помещении. Без макияжа можно умыться перед повторным нанесением. С макияжем используйте спонж для точечного обновления или санскрин-стик. Спреи не лучший вариант из-за неравномерного распределения.

Ранее мы рассказали, как понять, что вас укусил клещ.

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

13:30Впереди только Татарстан: Мурманская область — вторая в России по восстановлению экосистем

13:07В «Таинственном лесу» под Кировском идёт заготовка снега

12:25За выходные на дорогах Заполярья один человек погиб и четверо получили травмы

12:19В сетях деструктивных групп: психолог объяснил, как понять, что подростку нужна помощь

12:09«Ситуация критическая»: Ревда превратилась в каток

12:00За науку, а не за оценки: мурманские студенты удостоены президентской стипендии

11:54В Ловозере День семейной памяти саамов начали с панихиды по именам из XVI века

11:43В Кандалакше разыскивают мужчину в черных брюках и белых кроссовках

11:28Жителей Ковдорского окгруга предупредили о волках и посоветовали беречь собак

11:23Закон без обратной силы: как арест судна «Профессор Молчанов» изменил правила в Норвегии

11:04«Я вам предлагаю запретить такую деятельность бомбил»: Мурманчанин попросил губернатора найти управу на таксистов в аэропорту

10:45Бастрыкин взял на контроль расследование смерти пациента в Оленегорской ЦРБ

13:18Кусочек хлеба на полке холодильника: поможет ли остаток от ужина убрать запах за ночь

13:05Шапка больше не испортит укладку: 3 стильных головных убора на эту зиму

12:50В чем удобно водить зимой и не выглядеть «капустой»: собираем авто-гардероб за 3000 рублей

12:33Не только зарядки: 5 «пожирателей» электричества, которые стоит проверить и отключить в ноябре

11:50Тот самый бабушкин рассольник: секретный советский ингредиент, который мы забыли положить в кастрюлю

11:10Не выбрасывайте тыквенные семечки: делаю из них мощную пасту от ноябрьской хандры всего за 10 минут

Все новости