Авторы / Елена Григорьева

Об авторе

В 2017 году закончила УрФУ по курсу прикладной социологии, несколько лет работала по специальности. Потом около пяти лет проработала в центральной городской библиотеке им. А. И. Герцена. Люблю читать и писать про социологические исследования и опросы, ведь они не только изучают общественное мнение, но и формируют его.

Новости автора

Не все ультрапереработанные продукты вредны: 4 из них полезны для здоровья — что должно быть в рационе

Вчера, 23:50

Полезные ультраперееработанные подукты Не стоит отказываться от всех ультрапереработанных продуктов, считая их вредными. Некоторые из них безопасны и даже полезны. Про все нюансы рассказали в блоге Hi-Tech Mail. Диетологи установили, что в цельнозерновом хлебе много клетчатки и витамина В....

Сосуды изнашиваются быстрее, чем вы думаете. 7 продуктов, которые их спасут — укрепят и снизят холестерин

Вчера, 22:00

Исключите из питания вредные продукты Если скачет давление и сильно стучит сердце — это может означать, что у человека проблемы с холестерином и сосудами. Блогер канала о еде и здоровье «Академия Вкуса» назвала 7 продуктов, которые помогут укрепить вашим сосудам. Первый продукт. ...

Берегитесь этого мяса: уберите из рациона — если не хотите навредить почкам, суставам и печени

Вчера, 21:03

Такое мясо лучше употреблять с осторожностью Не все виды мяса полезны для здоровья. Специалисты онлайн-школы йоги Yoga Roggelin считают что некоторые виды мяса негативно влияют на организм человека и могут нанести вред. Если в мясе выше нормы, то могут пострадать суставы, почки и кровеносные сосуд...

Диабетики чаще болеют, особенно зимой: укрепят иммунитет 6 советов — не «волшебные», а реально помогают

Вчера, 14:00

Рекомендации помогут укрепить иммунитет У людей, больных диабетом слабый иммунитет и они чаще болеют простудными заболеваниями, потому что сахар ускоряет рост бактерий. Диабет меняет условия работы иммунной системы. Блогер канала «Дневник худеющего лентяя» поделился своим мнен...

Польза или скрытая опасность: что важно знать перед употреблением семян льна — об этом знали не все

Вчера, 11:42

Здоровый образ жизни нужно вести осторожно Семена льна сегодня в моде: их часто преподносят как суперфуд, который помогает очищать и поддерживать печень. Но так ли это на самом деле? Их польза — не в волшебных распиаренных свойствах, а в грамотном употреблении. Об этом рассказал блогер-нутриц...

Этот продукт бьёт по женскому здоровью: что прячет в себе молочка — и как она вредит организму

Вчера, 07:41

Опасность молочки Вам кажется, что вы правильно питаетесь, едите здоровую пищу, но в вашем рационе есть то, что может очень плохо сказаться на женском здоровье. И это — молочка, пишет автор канала «АнтиВозраст». Любые йогурты, даже если они с пр...

Стоп-сигнал для деменции: 3 физических упражнения — которые «включат» мозг и прокачают равновесие без таблеток

Вчера, 02:43

Зарядка для анти-деменции Если хотите разбудить свой мозг, заставить его думать и избежать деменции — есть 3 упражнения, которые точно вам помогут. Психолог Елена с канала «Healthy» советует попробовать упражнение «вращение бедром». Встаньте прямо,...

Здоровье сосудов — в ваших руках: какие крупы вредят организму — и чем их заменить, чтобы снизить риск инсульта

Вчера, 00:03

Сосуды и крупы Говорят, что гречка и другие крупы «убивают» сосуды, но так ли это? В вопросе разобрался нутрициолог Игорь Ботоговский. На самом деле, крупы не провоцируют гипертонию и инсульт, если их правильно выбирать и готовить. Проб...

Секрет долгой молодости: привычки в еде после 60 — как питаться, чтобы выглядеть и ощущать себя гораздо моложе

08.12, 23:39

Правильное питание для крепкого здоровья Валентине Петровне 68 лет, а выглядит и ощущает себя — гораздо моложе. В чем секрет? В питании. И это не про строгие диеты, а правильно-составленный рацион, рассказывает автор канала «Академия Вкуса&ra...

Головная боль в затылке: не всегда виновато, что «скакнуло давление» — 3 причины, о которых часто забывают

08.12, 22:03

Боль может быть симптомом скрытых проблем Головная боль в затылке может возникнуть внезапно. Обычно её списывают, но то, что «скакнуло давление». Специалисты из массажного салона «Rehab.You» объяснили, что боль в затылке может возникнуть не только из-за гипертонии, а есть ещ...