Авторы / Елена Григорьева

В 2017 году закончила УрФУ по курсу прикладной социологии, несколько лет работала по специальности. Потом около пяти лет проработала в центральной городской библиотеке им. А. И. Герцена. Люблю читать и писать про социологические исследования и опросы, ведь они не только изучают общественное мнение, но и формируют его.

Новости автора

Лишний вес после 40: как обмануть возраст и добиться плоского живота без диет

Вчера, 07:03

Похудение без экспериментов над собой Ни для кого не секрет, что после 40 обмен веществ замедляется. Как итог, поддерживать юношескую стройность — ну или хотя бы просто быть подтянутой — задача сложная. Зато в области талии можно располнеть насто...

Эти продукты «выключают» простуду: секрет крепкого здоровья на 70% зависит от завтрака

07.04, 21:34

Специалист по пищевому поведению рассказала, как сохранить иммунитет в межсезонье Когда наступает весна, многие люди ощущают нехватку витамина С и кутаются в шарфы, пытаясь укрепить иммунитет всеми доступными способами. Нутрициолог и биохимик Анна Дивинская в беседе ...

Сон младенца за 2 минуты: названа секретная точка для мгновенного засыпания — все мысли уйдут

06.04, 23:56

Применяем массаж Итак, вы опустили голову на подушку, а в голове ворох мыслей, не дающих заснуть. С этим сталкивается огромное множество людей каждый вечер. Позитивная весть в том, что от этого можно избавиться всего за пару минут. По данным традиц...

Удар по болезням: 20 минут в день — как защитить сердце и снизить риск рака на 28%

06.04, 21:26

Специалист раскрыл, какие ежедневные действия сохраняют здоровье Регулярная физическая нагрузка снижает риск рака на 8-28%. Специалист по реабилитации отделения восстановительной медицины АО «Медицина» Кирилл Антонов разъяснил РИАМО, какую роль играет физкультура и ч...

Как развалить свой организм: диабет, проблемы с сердцем, рассеянная память — не урезайте свой сон

04.04, 20:01

Не надо геройствовать Многие люди спят по 6 часов в день и считают это достаточным. Самообман наступает легко: наш мозг при регулярном недосыпе теряет контроль над телом, внимание становится рассеянным. Более того, сон по 5-6 и менее часов в день нарушает усвоение глюкозы в организме. В итоге зама...

Кальций вымывается с организма за месяц: эти продукты могут сделать кости хрупкими — скорректируйте свой рацион

04.04, 18:33

Для здоровья скелета и мышц Кальций играет важную роль в нашем теле. Он помогает работе сердца, укрепляет иммунитет. Кальций — это зубы, кости, хрящи. С годами организм нуждается все сильнее в кальции, поэтому в свой рацион следует включать молочные продукты, куриные яйца, зелень. Но н...

До инсульта — рукой подать: 5 причин неизбежных проблем с сосудами

02.04, 15:37

Точка невозврата Предпосылки к инсульту зреют в течение нескольких лет, несмотря на его внезапность. Невролог Видновской клинической больницы Анна Копцева рассказала о 5 причинах, повышающих вероятность проблем со здоровьем. Около 80-85% случаев приходятся на ише...

Хватит себя обманывать: врач-нарколог раскрыл пугающую правду о вреде пива — инвалидизация населения

02.04, 03:23

Вот почему организм ждёт расплата По наблюдениям специалистов, весной наблюдается всплеск употребления пива. Эту тенденцию отмечает врач-психиатр и нарколог Василий Шуров, который более подробно рассказал изданию РИАМО о печальных последствиях увлечения этим напитком. Пиво не&n...

Сосуды под угрозой: врач назвала коварные симптомы, которые игнорируют 99% людей

01.04, 21:34

Врач Елена Павлова рассказала, как поддержать здоровье сосудов в период температурных качелей В период межсезонья особенно опасны резкие перепады температур, которые отражаются на здоровье некоторых групп людей, рассказала изданию Nord-News врач-гастроэнтеролог и нутрициолог Елена Павлова...

Секрет сомнолога: всего 3 шага — и ваш малыш уснёт за минуту

31.03, 01:37

Забудьте о долгих укладываниях Ребёнок точно быстро заснёт при соблюдении нескольких аспектов, отметила в интервью РИАМО сомнолог Анна Позова. Если малыш не проявлял достаточной физической активности в течение дня, то никакие расслабляющие звуки вроде шума водопада не успо...