Авторы / Елена Григорьева

Об авторе

В 2017 году закончила УрФУ по курсу прикладной социологии, несколько лет работала по специальности. Потом около пяти лет проработала в центральной городской библиотеке им. А. И. Герцена. Люблю читать и писать про социологические исследования и опросы, ведь они не только изучают общественное мнение, но и формируют его.

Новости автора

Молочка после 60: польза для костей, риски для кишечника – советы нутрициолога, как найти "золотую" середину и не навредить себе

Сегодня, 05:44

С осторожностью пожилым Молочные продукты — спорный момент, особенно для здоровья пожилых людей. С одной стороны, они полезны, а с другой — это сплошной вред. Фуд-блогер Евгения Полевская объясняет, какие есть «плюсы» во всей это истории. ...

Не игнорируйте эти звоночки: шум в ушах — 4 скрытых сосудистых причины, которые могут стоять за недугом

Сегодня, 03:49

Сосуды кричат «помогите!» Иногда звон или шум в ушах — это не просто так, а тревожный звоночек о проблемах с сосудами. Что именно должно насторожить, расскажет «Главный Медицинский Канал». Например, звон может быть пульсирующим, в та...

«Спасательный круг на талии» и усталость — симптом № 1: ваша печень перегружена — пора чистить рацион и менять привычки

Сегодня, 00:47

Спасаем печень Многие думают, что отеки и «спасательный круг» на талии — это просто лишний жир, но на самом деле это может быть сигналом о помощи от печени. Она не болит напрямую, её перегрузка проявляется иначе, пишет диетолог Александ...

«Идеальный» завтрак с творогом оказался большой ошибкой: почему он не всем подходит — и чем заменить любимый продукт

Сегодня, 00:04

Предатель за завтраком Все мы уверены, что творог — это идеальный завтрак: кальций для костей, чистый белок, полезен для желудка. Однако у этого продукта есть серьёзные «НО». Автор канала «Академия Вкуса» рассказывает, что от него могут появит...

Ел творог перед сном 14 дней: в 54 года почувствовал то, чего не было со времён 35 — чудеса, да и только

Вчера, 23:03

Это самая доступная привычка для мужского здоровья Мужчина начал есть творог без жёстких диет и эта привычка дала неожиданный эффект. В 54 года он ощутил значительные изменения в состоянии здоровья, рассказал автор канала «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе». Ежедневно вечером в ...

Утренний кофе должен приносить удовольствие: можно ли пить растворимый кофе натощак — что говорят врачи

Вчера, 22:02

Плюсы и минусы растворимого кофе Наряду с кофе в зёрнах в магазинах продаётся растворимый кофе в банках. Дзен-канал «Russian Barista» рассказал о мнении врачей, вредит ли растворимый кофе для здоровья, если пить натощак. Кофе укоряет работу кишечника. Для здорового человека это хорошо,...

Тревожные звоночки вашего тела: что выдаёт атеросклероз и холестерин — как увидеть эти проблемы, просто взглянув на себя

Вчера, 20:43

Ваше здоровье в ваших руках Наш организм может подавать знаки о проблемах с холестерином и развивающемся атеросклерозе. По каким внешним признакам это можно заметить, расскажет невролог Воронцов Евгений. Один из признаков — это ксантомы. Они выглядят как не...

Кардиолог назвал 1 чудо-ягоду: укрепляет сердце и замедляет старение — помогает пожить подольше

Вчера, 11:03

Эту ягоду можно добавлять почти во все блюда Все ягоды полезны для здоровья. Но есть одна особенная, которую полезно добавлять почти во все блюда — это клюква, рассказала автор канала «Едим Дома» Юлия Высоцкая. По мнению кардиолога Германа Гандельмана, регулярное употребление клю...

Включила в рацион некоторые каши: уровень холестерина снизился, давление пришло в норму — как они влияют на здоровье после 55 лет

Вчера, 10:50

Как снизить уровень холестерина после 55 лет После 55 лет у многих появляется избыточный холестерин. О том, как от него избавиться, рассказали на Дзен-канале «Академия вкуса». Нужно обратить внимание на питание и включить в рацион каши. В них много клетчатки — то, что нео...

Каждое утро — минное поле для вашей поджелудочной: список опасных завтраков — что исключить, чтобы не навредить здоровью

Вчера, 07:44

Эти завтраки в чёрном списке Тем, у кого панкреатит, следует лучше выбирать себе завтрак. Врачи, опираясь на рекомендации Российского общества хирургов, чётко назвали опасные продукты, пишет нутрициолог Игорь Ботоговский. Жирная и жареная пища — главный враг. Сливочн...