Авторы / Елена Григорьева

Об авторе

В 2017 году закончила УрФУ по курсу прикладной социологии, несколько лет работала по специальности. Потом около пяти лет проработала в центральной городской библиотеке им. А. И. Герцена. Люблю читать и писать про социологические исследования и опросы, ведь они не только изучают общественное мнение, но и формируют его.

Новости автора

У людей с сидячей работой шея становится каменной: проблем со здоровьем появляется много — на что это влияет и как решить проблему

Сегодня, 01:01

Что делать, чтобы шея не была каменной У многих с возрастом появляется проблема с шеей. О том, как её решить, фитнес-тренер Денис Мгеладзе рассказал в своём блоге «Тюнинг тела». Из-за пережатости сосудов шеи мозг недополучает кровь. Это приводит к росту давления. Нужно делать у...

Счастливая жизнь начинается со спокойствия ума: 9 советов для счастливой старости — для тех, кому за 60

Вчера, 23:03

Эти простые советы помогут вам обрести покой и научиться радоваться жизни С возрастом многие люди начинают переживать о том, что что-то не успели или не сделали, и когда приходит время отдохнуть, они начинают наоборот загонять себя ещё сильнее. О том, как обрести внутр...

Теперь все ясно: плохой холестерин активно растёт в одно время суток — жирую пищу есть нельзя, это яд для сосудов

Вчера, 21:31

Из-за чего растёт плохой холестерин Многие страдают от избытка холестерина. О том, когда он больше всего накапливается в организме, рассказали в кулинарном блоге «Едим дома» с Юлией Высоцкой. Хороший холестерин нужно организму. Он способствует снижению риска развития сердечно-с...

Соль ни при чем — все дело в одной привычке: доктор Мясников назвал главную причину отёков

Вчера, 17:12

Обязательно двигайтесь в течение дня Склонные к отёчности люди часто готовы винить все на свете, только бы не менять свой образ жизни, пишет автор дзен-канала «Тюнинг тела» Денис Мгеладзе. По его словам, многие ищут причину своих отёков совсем не там. Блог...

Молочка после 60: польза для костей, риски для кишечника – советы нутрициолога, как найти "золотую" середину и не навредить себе

Вчера, 05:44

С осторожностью пожилым Молочные продукты — спорный момент, особенно для здоровья пожилых людей. С одной стороны, они полезны, а с другой — это сплошной вред. Фуд-блогер Евгения Полевская объясняет, какие есть «плюсы» во всей это истории. ...

Не игнорируйте эти звоночки: шум в ушах — 4 скрытых сосудистых причины, которые могут стоять за недугом

Вчера, 03:49

Сосуды кричат «помогите!» Иногда звон или шум в ушах — это не просто так, а тревожный звоночек о проблемах с сосудами. Что именно должно насторожить, расскажет «Главный Медицинский Канал». Например, звон может быть пульсирующим, в та...

«Спасательный круг на талии» и усталость — симптом № 1: ваша печень перегружена — пора чистить рацион и менять привычки

Вчера, 00:47

Спасаем печень Многие думают, что отеки и «спасательный круг» на талии — это просто лишний жир, но на самом деле это может быть сигналом о помощи от печени. Она не болит напрямую, её перегрузка проявляется иначе, пишет диетолог Александ...

«Идеальный» завтрак с творогом оказался большой ошибкой: почему он не всем подходит — и чем заменить любимый продукт

Вчера, 00:04

Предатель за завтраком Все мы уверены, что творог — это идеальный завтрак: кальций для костей, чистый белок, полезен для желудка. Однако у этого продукта есть серьёзные «НО». Автор канала «Академия Вкуса» рассказывает, что от него могут появит...

Ел творог перед сном 14 дней: в 54 года почувствовал то, чего не было со времён 35 — чудеса, да и только

05.12, 23:03

Это самая доступная привычка для мужского здоровья Мужчина начал есть творог без жёстких диет и эта привычка дала неожиданный эффект. В 54 года он ощутил значительные изменения в состоянии здоровья, рассказал автор канала «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе». Ежедневно вечером в ...

Утренний кофе должен приносить удовольствие: можно ли пить растворимый кофе натощак — что говорят врачи

05.12, 22:02

Плюсы и минусы растворимого кофе Наряду с кофе в зёрнах в магазинах продаётся растворимый кофе в банках. Дзен-канал «Russian Barista» рассказал о мнении врачей, вредит ли растворимый кофе для здоровья, если пить натощак. Кофе укоряет работу кишечника. Для здорового человека это хорошо,...