Авторы / Елена Григорьева

Об авторе

В 2017 году закончила УрФУ по курсу прикладной социологии, несколько лет работала по специальности. Потом около пяти лет проработала в центральной городской библиотеке им. А. И. Герцена. Люблю читать и писать про социологические исследования и опросы, ведь они не только изучают общественное мнение, но и формируют его.

Новости автора

100-летний кардиолог не принимает таблетки: просто пьёт это перед сном — сердце как у молодого

Сегодня, 17:31

Сердце не стареет, если давать ему отдых Врач-кардиолог прожил 100 лет и не пьёт таблетки. Давление в норме, сердце работает как у молодого. Как рассказала автор канала «О здоровом образе жизни, красоте и счастье», что главный секрет здоровья мужчины — простая привычка перед сном....

Прячутся на вашей тарелке: бегите как от огня от 10 продуктов — плохо влияют на здоровье

Сегодня, 16:30

Если убрать из рациона эти продукты, организм скажет спасибо Питание напрямую влияет на здоровье. Очень важно, чем человек питается. Блогер Игорь Ботоговский назвал 10 продуктов, которые плохо влияют на здоровье, от них нужно бежать как от огня. Газировка и «фруктовые» напитки:. В одно...

Этот овощ продлевает жизнь: позволяет прожить на 10 лет дольше — главный продукт долголетия

Сегодня, 08:29

Необходимо съедать всего один в день Ни один человек не может избежать процесса старения. Есть продукт, который продлевает жизнь, позволяя прожить на 10 лет дольше, приводит слова диетолога Анжелики Дюваль автор канала «Medikforum». По её словам, если регулярно употреблять чеснок, унич...

Печень скажет вам спасибо: 5 привычных продуктов — очистят организм от «мусора»

Вчера, 22:33

Данные продукты спасают от жировой болезни печени Печень является одни из главных органов человека — орган чистит организм от «мусора». Блогер Игорь Ботоговский рассказал о 5 продуктах русской кухни, которые спасают от жировой болезни печени. Гречка. Содержит рутин и клетчатку, к...

Поджелудочная вам этого не простит: о проблемах можно забыть, если соблюдать 2 правила — советы доктора Мясникова

Вчера, 17:41

Минимум запретов, максимум здравого подхода Поджелудочная железа — главный труженик в вашем организме. Только боль может сказать о том, что с ней что-то не так. И не нужно провоцировать проблемы, есть способы заранее позаботиться о своей поджелудочной. На канале «Игорь Ботоговский»...

Вреднее не придумать: 3 фрукта, которые не несут пользы — проходите мимо в магазине

Вчера, 15:41

Кроме сахара и углеводов там ничего нет Многие фрукты так и манят нас своим внешним видом, кажущейся пользой. Но не все фрукты одинаково полезны, рассказывают на канале «Тарелка|Рецепты». Вот какие фрукты вредны для вас: 1. Виноград. Фактически это «сахарная бомба», которая...

Ногу свело: тревожный звоночек — главные причины и способы борьбы с судорогами

Вчера, 13:31

Рекомендации по профилактике и устранению судорог У некоторых людей сводит ноги по ночам и появляются судороги. автор канала «О здоровье: с медицинского на русский» назвала главные причины возникновения судорог и способы борьбы с ними. Одной из основных причин может быть нехватка в орг...

Вы сможете побороть тяжесть и усталость после сна: 7 способов не давать крови сгущаться ночью

Вчера, 09:41

Базовые правила для тех, кому за 50 Понять, что ваша кровь слишком сгущается нетрудно, достаточно прислушаться к своему телу. Если утром чувствуете тяжесть рук и шум в голове, то, вероятнее всего, у вас есть такая проблема. Конечно, лучше всего обратиться к врачу. Но чтобы такого не допустить, расс...

Без него никуда: норма белка в рационе взрослого человека — сколько нужно в граммах

Вчера, 08:33

Норма белка должна рассчитываться индивидуально Белок играет важную роль в организме. Вреден как его недостаток, так и избыток. Диетолог, эндокринолог Дарья Диброва рассказала дзен-каналу «Известия», как рассчитать норму белка в день для взрослого человека. По её словам, норма потребле...

При диабете можно, но только осторожно: эндокринологи изучили финики — гликемический индекс стал основным параметром

Вчера, 05:40

Всё зависит от сорта и степени зрелости Гликемический индекс у фиников не однозначный, рассказывают на канале «Игорь Ботоговский». Конечно, употреблять его куда выгоднее, чем простой рафинированный сахар. Фрукт усваивается медленно за счёт большого количества клетчатки. Если хочется съ...