Авторы / Елена Григорьева

В 2017 году закончила УрФУ по курсу прикладной социологии, несколько лет работала по специальности. Потом около пяти лет проработала в центральной городской библиотеке им. А. И. Герцена. Люблю читать и писать про социологические исследования и опросы, ведь они не только изучают общественное мнение, но и формируют его.

Новости автора

Бессонницу в отставку: эти 4 точки на теле расслабляют мгновенно — какой режим помогает заснуть

Сегодня, 03:31

Мозг можно обмануть, считают сомнологи В сети много рекомендаций по поводу того, как добиться быстрого засыпания. Не все из них работают безотказно. Ускорить отход ко сну поможет привычка вставать в одно и то же время, отметил изданию РИАМО врач-сомнолог Паве...

В СССР соль была по ГОСТу — сейчас сплошная химия: 2 опасные добавки, которые мы едим каждый день

13.02, 22:27

Раскрываем, в чем опасность белоснежной соли Без соли не обходится ни одно блюдо. Стоит убрать этот важный компонент из любимого рецепта, как вкус может стать совсем блеклым. Автор кулинарного блога «Тарелка|Рецепты» советует обращать внимание на состав. Например, в...

14 февраля — одиночества пульс запредельный: как унять боль людям без пары

12.02, 03:27

Как не сойти с ума от обилия сердечек в соцсетях, рассказала психотерапевт 14 февраля во всем мире отмечается День всех влюблённых. Для человека без пары это время становится причиной для грусти и уныния, ведь в воздухе витает романтика, на улице неспешно прогуливаются паро...

Забудьте о ложке и сдерживании: опасные ошибки при эпилепсии — эксперт «разнесла» стереотипы, которые калечат людей

11.02, 03:26

Эти действия сделают только хуже Во время приступа эпилепсии некоторые люди пытаются сдержать человека, лишая его возможности двигаться. О запретах изданию «РИАМО» рассказала эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская. По словам эксперта, нужно аккуратн...

Продуманные сладости: 2 десерта без угрызений совести — дополнят весенние тренировки

10.02, 14:01

Обмани гормон голода К весне многим хочется привести свое тело в форму, ведь солнышко и смена гардеробы выставят напоказ все недостатки фигуры. Специалист по фитнес-тренировкам Игорь Томаш на своем канале Pro Training помогает запастись сладостями, которые не ...

Велосипед против старения: исследования не стоят на месте — кардиотренировки вас омолодят

10.02, 10:06

Внедряем полезные привычки Ваш биологический возраст зависит не от цифры в паспорте, а от реального состояния тканей и накопленного багажа микроповреждений. Популярный канал про науку и технологии Hi-Tech Mail призывает всех готовить к весне велосипеды, летом...

До или после? Стоматолог назвал 2 ошибки, которую ежедневно совершают 99% россиян в чистке зубов

10.02, 00:28

Изменение утренних привычек спасет вашу эмаль и кошелек Правильная чистка зубов требует правильной техники и режима, рассказал изданию «РИАМО» стоматолог Максим Матюхин. Специалист пояснил, что чистить зубы перед завтраком — одна из распространённых ошибок. По ...

Пятки как у младенца: мажу зубной пастой и делаю маски — дешёвое средство спасает кожу зимой

06.02, 06:57

Сильные холода теперь не страшны Проблема потрескавшихся пяток становится особенно актуальной зимой, а некоторые люди сталкиваются с сухостью и на других участках тела. Иногда привычные средства и кремы не помогают совсем. Самое главное — не нужно пыта...

Слова поддержки: как помочь близкому — 5 правил общения при онкологии

05.02, 03:35

Почему фраза «все будет хорошо» не работает и что сказать вместо неё Человеку, который столкнулся с онкологией, особенно важна поддержка близких. Он нуждается не в контроле, а в принятии любых его чувств, отметила «РИАМО» психолог Алина Чу...

+3 кг после праздников? Кореянки сбрасывают за 3 дня без диет

04.02, 15:38

Волшебная система восстановления После Нового года и праздников кореянки применяют метод трёх дней. Из затяжного праздника живота они выходят без диет и жёстких ограничений, рассказывают на канале INMYROOM. В феврале, когда весы показывают +3 кг, эта система особенно полезна. Я...