Мода на растительные напитки: чем они отличаются от натурального молока — действительно ли их можно считать полезными

Особенности растительных напитков

В последнее время на рынке стало появляться все больше напитков на растительной основе. Их выпускают в качестве альтернативы натуральному молоку. На Дзен-канале Hi-Tech Mail сравнили их свойства между собой.

Растительная пища нужна организму. Однако это не означает, что напитки на растительной основе могут полностью заменить коровье молоко. Миндаль, рис и овес проходят длительный процесс переработки для превращения в напиток. Натуральное молоко — это готовый продукт.

В растительных напитках мало белка и аминокислот и много сахара. В настоящем молоке в литре 3,4 гр белка, в растительном — 0,4 — 1,1 гр.

Также в растительных напитках есть канцерогены, аналогичные тем, что имеются в печенье, жареной картошке и др. Также там имеются другие компоненты, которые могут спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания и диабет.

Не стоит отказываться от натурального молока в пользу модных напитков. Молоко было и останется продуктом, который полезен для здоровья.

Ранее мы рассказывали, как приготовить кекс-пирог. 

Инна Новикова

Фото: PxHere

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:03«Их дело живёт»: мурманчанам напомнили о легендарных поисковиках Льве Журине и Михаиле Орешете

16:42Мурманский врач рассказал, можно ли разорвать глотку от чихания

16:32С октября в Мурманском медколледже откроется группа детсада

16:07Открытие пляжа в Ура-Губе планируется с 1 июля, до этой даты вывезут мусор — комитет по туризму

13:12Мурманская команда барабанщиков устроит 24-х часовой марафон

12:14Спасенная в Мурманске зайчиха Букля стала мамой

11:34Спрос на обучение вождению и наращивание ресниц вырос в Мурманске за весну — Авито

10:41Дружба, честность и отвага: В Мурманске состоится премьера «Лунного принца»

10:01В Апатитах яростный северянин разбил дверь и окно в двух магазинах, но пробираться внутрь не стал

09:16Мурманскую область в выходные ожидают дожди и до +20°

18:17В Мурманске 14 и 15 июня состоится «Портовый движ»

17:18В Мурманской области синоптики обещают теплую субботу

03:02Те самые столовые из СССР: ностальгируем по самому вкусному — любимые блюда многих

02:45Забудьте про серый кардиган: как пересобрать гардероб после 60 — чувствовать себя стильно и уверенно

02:03Вы зависимы: 5 веских признаков — хватит пить алкоголь

01:45Элегантность без переплат: 6 проверенных правил — как выглядеть дорого и ухоженно в любом возрасте

01:31Все желания будут сбываться, как по волшебству: представителей одного знака Зодиака ждет невероятное счастье — перемены наступят с 17 июня

01:02Визуально вытягиваем ножки: 4 самых лучших модели джинс — стройность обеспечена

Все новости