Готовы ли вы избавиться от мигрени любым способом?
У женщин из-за так называемого «вдовьего горба» на шейном отделе происходит передавливание сосудов, что приводит к повышению давления, и, соответственно к хроническим мигреням, пишет автор Дзен-канала «Природа лечит».
Ещё одна причина кроется в питании. Выпечка и жаренное в рационе повышают холестерин, замедляют работу печени, развивается гепатоз и плохо очищается кровь от различных токсинов.
Ключ к избавлению от головных болей, если причиной их служит нарушенный обмен веществ и вялая работа печени, находится в нашем организме.
Нужно устранить печеночную дисфункцию и обеспечить очищение крови, одновременно с этим поставляя все необходимые питательные вещества. Точечно я применяю фитотерапию для ускорения регенерации печени и усиления ее функций. И да, важно убрать всую «мусорную» еду».
Ешьте проросшие семена тыквы — источник биодоступного цинка, магния, селена и хрома. В вашем рационе должно быть много омега-3 жиров, больше цельнозерновых продуктов, а также различных ягод, овощей и фруктов.
А черника и голубика способны запустить регенерацию гепатоцитов в печени.
Ранее мы рассказывали, как на самом деле употрбление супа влияет на здоровье.
Фото: Freepik
