Чётко реагируйте на несправедливость
Известный психолог Михаил Литвак не просто изучал поведение человека, он без прикрас описывал принципы, по которым люди живут, любят, страдают и пытаются выбираться из собственных ловушек. Автор канала «Женская территория» привела цитату психолога, как человеку услышать себя.
По мнению Литвака, «ничего случайного нет». Если человек сделал вам гадость, а вы это стерпели, то он будет продолжать делать гадости и потом.
Врач призывал, никогда не прощать такое, а «если простили, то знайте, что дали повод для того, чтобы вас обижали и дальше».
Когда человек молча проглатывает обиду или хамство, особенно если это происходит неоднократно, он как бы говорит: «Со мной так можно». А человек, который допустил недостойное поведение, не получив отпора, продолжит в том же духе.
Речь идёт не о пассивном прощении, когда человек «терпит» в надежде, что всё изменится само, но, как показывает практика, не изменится.
Если вы не хотите, чтобы вас обижали снова, обозначьте свои границы сразу. Без агрессии, просто чётко отреагируйте на несправедливость. Нужно уважать себя.
Ранее мы рассказывали, что после 50 лет стоит избегать «токсичных» родственников.
Фото: Freepik
