Как правильно ухаживать за зубами
Хороший уход за зубами очень важен для их сохранности. О том, как это правильно делать, рассказали на Дзен-канале «Деловая косметичка».
Благодаря качественной гигиене полости рта, походов к стоматологу может стать гораздо меньше. Это позволит сэкономить деньги и лишний раз не тратить на это нервы — несмотря на обезболивание, мало приятного, когда во рту что-то сверлят.
Многие чистят зубы на автомате и считают, что этого достаточно. Некоторые также используют зубную нить.
Важно правильно выбрать зубную щетку. Она должна быть с мягкой щетиной, имеющей ровный срез. Лучше, если у нее прямая ручка — так проще регулировать силу нажима при чистке.
Щетку следует располагать под углом 45 градусов по отношению к зубу. При чистке не нужно сильно нажимать на зуб. Следует делать мелкие круговые движения.
Также важно выбрать хорошую зубную пасту. Не нужно обращать внимание на рекламу. Важно, какой состав у пасты. Там не должно быть агрессивного SLS. Лучше покупать пасту, где есть фториды 1000 ppm, O-Cymen-5-Ol.
Также стоит использовать ополаскиватель для рта. Хороший эффект дает использование монопучковой щетки. С ее помощью можно очищать зубы в труднодоступных местах.
Ранее мы рассказывали, как можно использовать дегтярное мыло в качестве средства для ухода за собой.
Соответствует редакционной политике
Фото: PxHere
