Большинство людей неправильно ухаживают за зубами: нужно выбирать щетку и пасту с умом — улыбка станет бесподобной

Как правильно ухаживать за зубами

Хороший уход за зубами очень важен для их сохранности. О том, как это правильно делать, рассказали на Дзен-канале «Деловая косметичка».

Благодаря качественной гигиене полости рта, походов к стоматологу может стать гораздо меньше. Это позволит сэкономить деньги и лишний раз не тратить на это нервы — несмотря на обезболивание, мало приятного, когда во рту что-то сверлят.

Многие чистят зубы на автомате и считают, что этого достаточно. Некоторые также используют зубную нить.

Важно правильно выбрать зубную щетку. Она должна быть с мягкой щетиной, имеющей ровный срез. Лучше, если у нее прямая ручка — так проще регулировать силу нажима при чистке.

Щетку следует располагать под углом 45 градусов по отношению к зубу. При чистке не нужно сильно нажимать на зуб. Следует делать мелкие круговые движения.

Также важно выбрать хорошую зубную пасту. Не нужно обращать внимание на рекламу. Важно, какой состав у пасты. Там не должно быть агрессивного SLS. Лучше покупать пасту, где есть фториды 1000 ppm, O-Cymen-5-Ol.

Также стоит использовать ополаскиватель для рта. Хороший эффект дает использование монопучковой щетки. С ее помощью можно очищать зубы в труднодоступных местах.

Ранее мы рассказывали, как можно использовать дегтярное мыло в качестве средства для ухода за собой. 

Инна Новикова

Фото: PxHere

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

12:57Кировчанка огрела гостя ударом самоката, ей грозит до 2 лет колонии

12:22Семья тренеров из Оленегорска покорила Эльбрус

11:37Краски, чистка рыбы, регата: Фестиваль «Серебро» пройдет в Умбе

11:06Рабочий порта в Мурманске получил тяжёлые травмы из аварии гидравлического домкрата

10:00ЕКАТЕРИНА ВАШАКИДЗЕ. Обязаны ли дети содержать родителей? ⁣⁣⠀⁣⁣⠀

09:15Погода в Мурманской области «побила» рекорд в +26° и пошла вниз

19:19Лось перебежал дорогу Апатиты — Кировск прямо перед автомобилем

18:14На крики мурманчан о разрушенной лестнице супермаркета на Кольском проспекте прибежал представитель сети

18:02Жителей Островного приглашают на субботник к памятнику Жертвам интервенции

17:12В Никеле студенты очищают городские объекты от вандальных надписей

16:45«Северный звук»: Мурманчане соберутся на дискотеку у морвокзала

16:44Мурманск ждёт до +25°С: синоптик-эксперт из Москвы дал прогноз на выходные для северян

13:01С 12 июля 2025 года наступит новый этап в жизни: один знак Зодиака ждет успех во всем — забудет про долги и поквитается с врагами

12:54Правда о сочинских курортах: сплошной обман туристов — просто обдираловка за 200000 рублей

12:45Новый друг живота — шанхайские наночастицы: как «обмануть» жир и вспомнить молодость без диет

12:01Только гении решат головоломку за 7 секунд: надо найти спрятавшихся утят — проверьте себя

11:45Это не сказки: простые ритуалы — путь к бодрости и долголетию без геройства

11:43Вопрос ПДД про равнозначный перекресток: как не стать виновником ДТП из-за «помехи справа» — справится только 3 из 10 водителей

Все новости