Врачи это не едят: 5 магазинных продуктов, которых нужно бояться как чумы

Врачи точно знают, что может навредить организму.

Автор Дзен-канала «Здоровый Дух» перечислил продукты, которые большинство врачей избегают.

В первых рядах маргарин и спреды. Они усиливают воспаления в организме и вредят сосудам, печени и поджелудочной железе. Также именно из-за них когнитивные навыки мозга ухудшаются.

Затем нужно отказаться от чипсов, лапши для заваривания, других подобных обработанных товаров. Они вредят метаболизму.

Сладкая газировка тоже очень вредна. Это концентрат сахара и химии.

Даже самые дорогие виды колбас и сосисок полны ненужных нашему организму компонентов. Регулярно поедая их, можно заработать рак.

Вся фабричная выпечка — враг №1 для организма. В ней куча сахара и трансжиров. Она мгновенно вызывает скачок инсулина в крови.

Ранее мы рассказывали, как следует питаться перед сном, чтобы хорошо себя чувствовать и не набрать вес.

Мария Королёва

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

12:4417 сентября в Мурманске презентуют мини-копии исчезнувших городских скульптур

12:18До 2030 года по программе «Единой России» в регионах построят 150 новых школ и 100 детсадов

11:39Жителей Мурманска предупредили о новой схеме мошенничества для доступа к порталу госуслуг

11:00ЕКАТЕРИНА ВАШАКИДЗЕ. Как сходить в магазин с ребенком, чтобы купить ему одежду к школе? ⁣

10:49Депутат Мурманской Облдумы Алексей Гиляров: «Сейчас дети хотят учиться!»

09:41Сотрудники Кандалакшского заповедника окольцевали 2,5 тысячи птиц

08:46На погоду в Мурманской области влияет циклон с Баренцева моря

19:02В Мурманском арктическом университете подвели итоги приемной кампании-2025

17:56В Териберке может появиться первый пятизвездочный отель

17:08Питерские туристы получили условный срок за незаконную ловлю крабов в Мурманской области

16:31В Мурманской области распространяется поддельный приказ о мерах безопасности в День знаний

16:04В Мурманске увеличился спрос на услуги нянь

13:09Новая машина от АвтоВАЗа: Lada Granta Sport — в чем ее особенности и отличия от других машин

12:00Наверстают упущенное и возьмут быка за рога: 4 знака Зодиака проведут незабываемые выходные — кому повезет 30 и 31 августа 2025 года

11:00Правильная обрезка куста смородины осенью — залог богатого урожая в следующем году: важные нюансы

10:00Примирение с близкими, гармония и понимание: Ангелы-хранители помогут некоторым людям помириться — кому повезет 30 августа 2025 года

04:00Грамотно подготовленный веник для бани — отличная вещь: как это сделать

03:00Если вы гений, то быстро найдете ответ: головоломка-картинка — надо найти 11 отличий

Все новости