Признаки долголетия
Многие мечтают о долголетии. Ученые провели исследования и выяснили, какие особенности организма этому способствуют. Обо всем рассказали на Дзен-канале «Просто о жизни и воспитании».
Не все долгожители ходят быстро и энергично. У многих из них медленная походка. Это свидетельствует об устойчивости нервной системы.
Долгожителям свойственна способность легко просыпаться без будильника. Такие люди редко страдают из-за хронических стрессов.
Люди, которые живут долго, любят острую пищу. Это уменьшает риск преждевременной смерти на 14%. Капсаицин, содержащийся в перце, ускоряет метаболизм.
По данным ученых, люди, способные долго находиться в тишине и уединении, имеют все шансы стать долгожителями. Согласно народным приметам, густые брови являются признаком долголетия.
Если волосы и ногти хорошие, это говорит о том, что в организме хватает коллагена, отвечающего за молодость кожи, а также состояние сосудов и суставов. Если пожилые люди сохраняют чувство юмора, они живут гораздо дольше серьезных и унылых сверстников.
Ранее мы рассказывали, почему дети не общаются с пожилыми родителями.
Фото: Freepik
