Питание детей в школе могут контролировать родители
В российских школах все ученики обеспечены горячим питанием — завтрак и (или) обед. Из меню исключены вредные продукты, сообщается на сайте Роспотребнадзора.
Завтрак должен включать в себя горячее блюдо из творога, мяса, рыбы или яиц, напиток и фрукты (ягоды или овощи).
В обед должены входить: закуска (салат или свежие овощи), горячее первое и второе блюда, а также напиток. Свежие фрукты и ягоды выдаются поштучно.
Категорически запрещено включать в школьное питание: фастфуд (бургеры, картофель фри, чипсы); сладкие газированные напитки; конфеты и шоколадные батончики; полуфабрикаты с высоким содержанием жиров и консервантов; слишком соленые и острые блюда.
Запрет этих видов продуктов поможет избежать проблем со здоровьем детей, например, ожирения и заболеваний желудочно-кишечного тракта. Отказ от вредных продуктов и правильное питание в школах — залог здоровья школьников.
Ранее мы рассказывали о 3 продуктах, полезных каждому человеку.
Фото: Freepik
