Могу ли я, хочу ли я, достоин ли я — прочь сомнения и вперед за повышением
Разговор с начальством о повышении заработной платы — задача, которая может вызвать тревогу и даже страх. Мысль о том, чтобы оценить собственный труд, озвучить свои ожидания и обосновать их, порой парализует, рассказала редакции Nord-News бизнес-психолог, клинический психолог Евгения Змиренкова.
В голове сразу роятся мысли: «А вдруг я переоцениваю себя?», «А что, если он подумает, что я наглый?», «А вдруг вообще уволят?». Этот страх — вполне нормальная реакция, ведь мы все боимся отказа и хотим, чтобы нас ценили, объясняет эксперт.
«Первое, что нужно понять: ваши чувства — нормальны! — считает Евгения Змиренкова. — Вас охватывает тревога, неуверенность — а вдруг не получится? Не ругайте себя за эти чувства, а примите их как данность. Это просто говорит о том, что для вас это важно. Главное, не дать этим чувствам парализовать вас и помешать достичь своей цели».
Второе, и самое важное — подготовьтесь к разговору как к настоящим переговорам. Прежде чем идти к начальнику, честно оцените свои достижения за последнее время. Какие проекты вы успешно завершили? Какие новые навыки приобрели? Какие конкретные результаты вы принесли компании? Важно не просто перечислить свои обязанности, а показать, как ваша работа повлияла на прибыль, эффективность или репутацию компании, рекомендует эксперт.
Проанализируйте рынок труда, чтобы узнать, сколько платят специалистам вашего уровня в других компаниях. Это поможет вам объективно оценить свою стоимость и обосновать свои ожидания. Например, просмотрите сайты по поиску работы и удостоверьтесь, что ваш навыки и опыт оцениваются выше, предлагает Евгения Змиренкова.
Выберите подходящее время и место для разговора. Не стоит подходить к начальнику с просьбой о повышении в пятницу вечером, когда он уже мысленно на выходных, или когда он занят важным проектом. Найдите спокойный момент, когда он сможет уделить вам достаточно внимания и выслушать ваши аргументы, советует психолог.
Во время разговора старайтесь сохранять спокойствие и уверенность. Говорите четко и по делу, избегайте извиняющегося тона. Важно не просто сказать, что вы хотите больше денег, а объяснить, почему вы этого достойны. Подготовьте конкретные примеры своих достижений, цифры, графики, отзывы коллег и клиентов. Покажите, как ваша работа помогает компании достигать своих целей. Но, в то же время, будьте вежливы и уважительны, отмечает эксперт.
Чтобы найти компромиссное решение выслушайте вторую сторону, дайте начальнику возможность высказать свою точку зрения и понять его позицию. Задавайте вопросы, чтобы уточнить, какие у него есть ожидания и что вам нужно сделать, чтобы получить повышение в будущем.
Важно отметить, что решение о повышении может быть принято не сразу, предупреждает психолог. Если вам отказали попросите объяснить причины отказа. Возможно, вам нужно улучшить какие-то навыки или достичь определенных показателей.
Самое главное — не стесняйтесь говорить о том, чего вы стоите. Если вы уверены в своих силах и можете показать, что приносите пользу компании, это всегда будет плюсом, уверена Евгения Змиренкова. Даже если повышение не дадут прямо сейчас, этот разговор поможет вам увидеть новые возможности для роста и показать себя с инициативной стороны.
Ранее мы писали про то, что женщины 40+ страдают от дискриминации при трудоустройстве.
Соответствует редакционной политике
Фото: Freepik
