Из семечек, орехов и сухофруктов делаю десерт: вкуснее любых конфет — полезно для здоровья

Сегодня, 06:00 Новости / Интересное

Как приготовить полезный десерт

Чтобы полакомиться вкусной и полезной сладостью, не обязательно долго возиться. О том, как ее приготовить, рассказали на Дзен-канале «Красилова Наталья / Food».

Для приготовления десерта нужны 100 гр семечек, 20 гр семян кунжута, 200 гр грецких орехов, 100 гр фиников, 100 гр кураги, 2 чайных ложки меда. Ингредиенты легко купить в любом магазине.

Все, что требуется для десерта, нужно размельчить в блендере, кроме кунжута. Он нужен для того, чтобы в нем обвалять получившееся лакомство.

После этого из массы надо сделать шарики. Десерт может иметь любую форму — например, выглядеть, как конфеты. Далее их следует обвалять в кунжуте.

Также массу можно скатать в рулет. Затем десерт можно нарезать и пить с ним чай — очень вкусно.

Десерт отлично держит форму, не разваливается. Выглядит аппетитно.

Ранее мы рассказывали, как приготовить карельские пирожки. 

Инна Новикова

Фото: PxHere

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

09:21Жители Мурманска на время останутся без воды, света и газа

08:42В Мурманской области будет пасмурно и дождливо

19:02Семья из Североморска получила медаль за многолетний союз — вместе более 25 лет

18:18В Мурманской области прошел чемпионат по трейлу

17:11Мончегорца задержали под Ярославлем: он подозревается в мошенничестве

16:59Сегодня в России — День солидарности в борьбе с терроризмом

15:223 мурала: «Медведи и чумы» могут появиться на стенах многоэтажек Кировска

14:57В Североморске начался капремонт пищеблока больницы — Минстрой региона

14:23Более 250 тысяч звонков за год поступило на Единую региональную линию по ЖКХ в Мурманской области

13:24В Коле за лето несколько раз избивали полицейских

13:09«Пробил»: Автогонщик из Кировска отказался от алкотеста и оскорбил полицейского

12:28В Кировске потушили деревянный дом, а в Никеле — сарай

09:14Звезда «Немого свидетеля» Марина Зудина: от ролей в театре к жизни в тени — что случилось после смерти Табакова

09:00Окажутся в нужном месте в подходящее время: Ангелы-хранители помогут некоторым людям получить желаемое — кого ждет счастье 4 августа 2025 года

08:30Уютная дача Алисы Фрейндлих: оазис в Комарово — простота и элегантность в одном флаконе

08:12Победила всех своим упорством: Марина Федункив раскрыла правду о материнстве и карьере — как сейчас живет артистка

07:40Лишь 15% водителей знают правильный ответ: встречный трамвай и машина на перекрёстке — основы ПДД

06:14Утро начинается с правильного завтрака: белки, овощи и полезные жиры — что советуют диетологи

Все новости