Из семечек, орехов и сухофруктов делаю десерт: вкуснее любых конфет — полезно для здоровья

Как приготовить полезный десерт

Чтобы полакомиться вкусной и полезной сладостью, не обязательно долго возиться. О том, как ее приготовить, рассказали на Дзен-канале «Красилова Наталья / Food».

Для приготовления десерта нужны 100 гр семечек, 20 гр семян кунжута, 200 гр грецких орехов, 100 гр фиников, 100 гр кураги, 2 чайных ложки меда. Ингредиенты легко купить в любом магазине.

Все, что требуется для десерта, нужно размельчить в блендере, кроме кунжута. Он нужен для того, чтобы в нем обвалять получившееся лакомство.

После этого из массы надо сделать шарики. Десерт может иметь любую форму — например, выглядеть, как конфеты. Далее их следует обвалять в кунжуте.

Также массу можно скатать в рулет. Затем десерт можно нарезать и пить с ним чай — очень вкусно.

Десерт отлично держит форму, не разваливается. Выглядит аппетитно.

Ранее мы рассказывали, как приготовить карельские пирожки. 

Соответствует редакционной политике

Фото: PxHere

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

17:00Мурманские врачи рассказали, зачем ставить прививку от гриппа тем, кому за 60

16:27Из хирургии в лабораторию: в Полярных Зорях открыли диагностический корпус

15:41«Арктический кейс» для волонтеров: в Мурманске выбрали 24 лучших «Добровольца года»

15:22Накануне 110-летия: Как зарождался город-герой Мурманск

14:37Экипаж атомной подлодки в Заполярье получил урожай из родной Тамбовской области

14:10Мурманские спасатели напомнили рыбакам, когда лучше не выходить в море

14:05На 27% выросло число бронирований жилья посуточно в Мурманской области

13:28Своя колонка в «Литературной газете» и новый формат: писатели в Мурманске меняют будущее арктической литературы

12:20От военного прошлого к будущему: Иван Лебедев показал яркие кадры 110-летия Мурманска в драмтеатре

11:28Турпоток в Российской Арктике вырос на 21,4% — Мурманск в топе направлений

10:19Жители Мурманской области потратили по банковским картам 443 млрд рублей за полгода

09:46В Мурманске разыскивают 53-летнего северянина

22:50Счета за отопление больше не пугают: 4 хитрых способа сохранить тепло в квартире до включения батарей

18:42Запотевают стекла в дождь? Пена для бритья из ванной спасет обзор за 1 минуту

11:52Забытый яблочный пирог из книги 1968 года: секретный ингредиент за 30 рублей превращает начинку в нежнейший крем

21:46Как высушить куртку после ливня за 2 часа и не сбить наполнитель: секрет горничных с сухим полотенцем

19:44Посадите озимый чеснок именно в эти дни октября: лунный календарь, который гарантирует урожай размером с кулак

18:27Урожай не испачкает багажник: хитрый трюк с пищевой пленкой, которым пользуются перед продажей авто

Все новости