Главное — чтобы чай был хорошего качества
Очень люблю зелёный чай, пью его дома во всех клубах, в гостях, на вечеринках и считаю полезным. Автор канала «Nice&Easy» назвала 11 поводов пить зелёный чай.
Зелёный чай даёт спокойствие. Он богат L-теанином — аминокислотой, которая вызывая расслабление и устойчивость к стрессовым ситуациям. Любители зеленого чая реже сталкиваются с возрастными проблемами, их мозг стареет медленнее. Они сохраняют остроту и ясность ума.
Чай выступает как антиоксидантная защита. Полифенолы зеленого чая помогают здоровым клеткам организма избежать повреждений. Напиток регулирует работу иммунной системы, подавляет воспалительные реакции,. обеспечивает защиту сердца, поддерживает чистоту сосудов и стабильность давления.
Зелёный чай — хороший друг я печени. Он помогает ей правильно работать. Напиток следит за весом — регулирует пищеварение, снижает аппетит и помогает похудеть. Контролирует сахар в крови, служит помощником для очищения внутри и снаружи — кожа становится без прыщей.
Чай делает клетки здоровыми. Добавляет тонус, бодрость и молодость. Зелёный чай стимулирует работу почек. Оказывает мягкое мочегонное воздействие, избавляет от отёков. Избегать церемоний чаепития с зелёным чаем нужно нервным людям с нарушениями сна, с низким давлением и с заболеваниями ЖКТ.
Ранее мы рассказывали, как правильно заваривать зелёный чай.
Фото: PxHere
