Когда с депрессией самому не справиться, нужен врач
Осеннюю депрессию можно считать серьезным аффективным расстройством. Если не принять меры и не обратиться к врачу, она будет мешать жить, передает сайт РИАМО.
По словам невролога Екатерины Демьяновской, не все люди могут самостоятельно побороть осеннюю депрессию. Некоторым нужна помощь специалистов.
Если апатия и подавленное состояние стали привычными и такое настроение каждый день, обязательно нужно обратиться к врачу. Надо помнить, что признаком депрессии является ощущение, что хороших дней просто нет.
Помощь нужна обязательно, если из-за депрессии сложно заниматься повседневными делами. Важный признак, что без помощи не обойтись — появление ощущения ненужности, бессмысленности жизни.
Если не радует то, что раньше доставляло удовольствие, не хочется заботиться о себе, лучше признаться себе, что требуется помощь медиков. Врач назначит антидепрессанты.
Лучше пить таблетки, чем плохо спать или пристраститься к спиртному. Также это поможет избежать мыслей о суициде.
Ранее мы рассказывали про продукты, полезные для почек.
Фото: PxHere
