Как понять что у ребенка СДВГ
Месяцем осведомленности о синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) принято считать во всем мире октябрь. Однако этот синдром овеян таким количеством домыслов, что говорить о нем нужно как можно чаще, опираясь на актуальную аналитику и медицинские исследования, — вне даты на календаре, рассказала редакции Nord-News врач-невролог доктор медицинских наук, профессор Лусине Хачатрян.
В масштабах истории медицины аббревиатура СДВГ не просто новая, а сверхновая. Нынешний термин был утвержден в 1987 году. Однако, изучением этого поведенческого расстройства занимался еще Гиппократ, объяснявший неусидчивость и невнимательность детей «преобладание огня над водой». Образное сравнение точно передает суть СДВГ, когда вместо сосредоточенности — невнимательность, вместо последовательности — импульсивность, вместо спокойствия — тревожность, объясняет эксперт.
В современном мире цифры по СДВГ растут взрывными темпами: только в США за несколько лет число детей с СДВГ выросло на 1 миллион. В России тысячи детей остаются без диагноза и помощи, потому что их поведение списывают на избалованность и плохое воспитание.
В борьбе со стереотипами самое эффективное средство — достоверные факты.
Плохое воспитание ни при чем
Не только многие обыватели, но и медики раньше зачастую определяли основной причиной детской неусидчивости в родительском попустительстве и простой невоспитанности. Однако современная доказательная база свидетельствует о том, что СДВГ — это во многом наследственная история. Доктор Лабковский, много лет посвятивший изучению заболевания, на основании своих исследований3 утверждает, что у 20% гиперактивных детей есть ближайшие родственники с СДВГ. У 15% из них СДВГ диагностирован у членов семьи по мужской линии, в то время как по женской — только у 2%, а по обеим — у 3%, приводит статистику профессор.
Концентрация внимания: сложно, но можно
«Неверно считать, что пациенты с СДВГ совершенно не могут сосредотачиваться: выраженность этого дефицита может быть разной и зависит от степени тяжести СДВГ и нейромедиаторных нарушений дофамина и Гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), которые можно также косвенно „откорректировать“ в дополнение медикаментозной терапии, создавая вспомогательную мотивацию и эмоциональную поддержку со стороны родителей и педагогического коллектива», — объясняет Лусине Хачатрян.
Однако если они чем-то увлекаются, могут достичь поистине невероятных успехов — Билл Гейтс, Эмма Уотсон, Джейми Оливер и масса других известных обладателей диагноза СДВГ не дадут соврать.
Пол не играет существенной роли
У мальчиков СДВГ диагностируется чаще, чем у девочек. Однако гендер тут ни при чем, считает невролог. У девочек данное нейропсихиатрическое расстройство сложнее обнаружить. Если у мальчиков может быть более проявлена импульсивность и агрессия, за счет чего проще выявить синдром, девочки зачастую демонстрируют замкнутость, подавленность, депрессивность, рассеянность. Увы, подобное поведение не так бросается в глаза и не всегда считается проблемным, требующим помощи специалистов.
Особенности памяти
По данным исследований, дети и подростки с СДВГ имеют проблемы с «рабочей» памятью — то есть с обработкой информации для решений текущих задач. Здесь имеется в виду чтение, письмо, понимание речи собеседника или учителя. Но если память и внимание «в моменте» могут подводить, мозг способен воспроизводить до мельчайших деталей события и картины прошлых лет. Корректировать эти особенности помогают не только медикаменты, но и работа со специалистом когнитивно-поведенческой терапии, а также групповые занятия, уверена эксперт.
Бывает не только у детей, но и у взрослых
В былые годы, когда у СДВГ еще не было его нынешнего названия, а среди медицинского сообщества — единого взгляда на проблему, бытовало мнение, что такое состояние можно по мере взросления «перерасти». Однако это не совсем так. Симптомы могут ослабевать, однако в большинстве своем полностью не уходят. Среднестатистическая частота СДВГ у детей оценивается на уровне 9%, а у взрослых — 5%. То есть проблема остается, просто частично корректируется и ослабевает, объясняет профессор.
Окислительный стресс и его влияние
Как утверждают нейробиологи, на развитие симптомов СДВГ влияет окислительный стресс, когда под действием свободных радикалов повреждаются клетки и запускаются воспалительные реакции в организме. Антиоксидантные ферменты, препятствующие окислительному стрессу, у пациентов с СДВГ снижены по сравнению с людьми без этого диагноза. Дети с СДВГ нуждаются в терапии, которая должна соответствовать принципам эффективности и безопасности. Стартовая терапия может включать средства, например, Магнезиум фосфорика С9 и Арника Монтана, особенно у пациентов от 3 до 6 лет, когда уже очевидны симптомы СДВГ, а препаратов для коррекции практически нет.
Сопутствующие состояния
Нередко к симптомам СДВГ присоединяются и другие ментальные расстройства, делится опытом эксперт. Чаще всего это тревожность и бессонница. Все вышеперечисленные проявления могут усугубляться в периоды стресса, на что нужно обращать внимание родителям детей с СДВГ. «При различных триггерных стрессорных ситуациях у детей с коморбидными нарушениями СДВГ (невротических реакциях, тиках, нарушениях сна) дополнительно можно рекомендовать препарат Гомеострес, который позволяет нивелировать эти нарушения и повышать адаптивные способности ребенка», — напоминает Лусине Хачатрян.
Что еще можно сделать уже сейчас? Практические советы для родителей:
- Перестаньте винить себя и ребенка. Это не ваша вина и не его характер. Обратитесь к специалисту. Первый шаг — невролог или психиатр, который специализируется на СДВГ.
- Наладьте режим. Четкий распорядок дня — дополнительная опора для мозга ребенка с СДВГ. Сон, еда, занятия в одно и то же время.
- Пересмотрите питание ребенка. Добавьте в рацион Омега-3, магний, цинк и железо. Исключите пищевой мусор и сахар, которые лишь усугубляют гиперактивность.
- Найдите выход энергии. Бег, плавание, единоборства помогут «сбросить пар» и научиться контролю.
- Хвалите за старания, а не только за результат. Для такого ребенка каждый сделанный урок — это уже маленький подвиг.
СДВГ — это вызов, но не приговор, уверена профессор. Современная медицина ищет и находит все новые способы помочь детям научиться управлять своим вниманием и энергией. Главное — вовремя увидеть проблему, отбросить предрассудки и обратиться за помощью. Потому что счастливое будущее вашего ребенка стоит того, чтобы сделать этот шаг.
Ранее мы писали о том, можно ли исправить осанку при сколеозе.
Фото: Freepik
