Готовьте еду заранее на неделю
Автор канала«Едим Дома» с Юлией Высоцкойрассказал о том, как можно сэкономить время на готовке, озаботившись недельным меню ужинов в выходные.
По его словам, есть, как минимум, 5 блюд, которые можно приготовить в выходные и хранить в морозилке.
Список блюд — выручалочек
Курица в соусе тикка масала. Обжаренная со специями грудка получается сочной, если потушить ее с томатным соусом.
Лазанья хорошо подходит для заморозки. Можно сделать двойную порцию, которую потом останется только разогреть.
Рыбные котлеты домашнего приготовления полезнее магазинных, особенно если добавить овощей.
Чечевичное рагу подойдет тем, кто не ест мяса — оно сытное и питательное.
Чили кон карне быстро готовится из фарша с овощами и бобами, а разогревается еще быстрее.
Такие домашние заготовки лучше покупных полуфабрикатов, потому что вы сами выбираете продукты и можете менять рецепт под вкус семьи.
Ранее мы рассказали как приготовить сочный яблочный пирог
фото: соцсети
