Мы видим не глазами, а мозгом
Когда мы «читаем» человека, на самом деле работает не только наше внимание, но и особая система зеркальных нейронов, рассказал редакции Nord-News нейропсихолог, психонейрофизиолог и научный сотрудник Клиники Восстановительной Неврологии, аспирант Московского Института Психологии, по направлению когнитивные нейронауки Руслан Гимранов.
Эти нейроны включаются, когда мы наблюдаем за действиями и эмоциями другого человека — мозг буквально «примеряет» их на себя. Мы не просто видим улыбку или гнев, мы чувствуем их внутри. Поэтому одни люди мгновенно считывают настроение собеседника, а другие теряются, их зеркальная система менее тренирована или перегружена, объясняет эксперт.
Невербальное восприятие — это результат взаимодействия трёх функциональных блоков мозга. Первый — энергетический. Отвечает за общий тонус, внимание и готовность воспринимать информацию. Если человек утомлён или перенапряжён, он просто не способен уловить микродвижения лица, его мозг «приглушён».
Второй блок — приём, переработка и хранение информации. Здесь, в височно-затылочно-теменных зонах, формируются зрительные и слуховые образы. Мы анализируем микровыражения, направление взгляда, ритм дыхания.
И третий — программирование, регуляция и контроль деятельности. Именно лобные доли решают, что делать с этой информацией: поверить ли собеседнику, насторожиться, проявить эмпатию или включить защиту.
Так рождается тонкая игра: мозг считывает сигналы другого, одновременно фильтруя собственные реакции. Когда зеркальные нейроны активны, мы буквально чувствуем чужие эмоции как свои, считает нейропсихолог. Поэтому невербальное понимание это не просто наблюдение, а совместная нейронная симфония двух людей.
Иногда достаточно одного взгляда, чтобы понять внутреннее состояние собеседника, уверен Руслан Гимранов. В этот момент между двумя мозгами происходит почти невидимый диалог: одни участки активируются в ответ на эмоции другого, формируя эмпатию и взаимное «настройку» нейронных ритмов. Именно поэтому невербальное считывание невозможно без участия чувств. Мы видим не глазами, а мозгом, а понимаем через собственные нейронные отклики.
Ранее мы писали о викторине для прокачки нейронов.
