Не игнорируйте эти сигналы
Ноги могут замерзнуть даже в тёплых носках. На это есть несколько причин. О них рассказали на сайте РИАМО.
Ноги могут замерзнуть из-за нарушения кровообращения. Такая проблема может возникнуть даже у совершенно здорового человека. Если много сидеть и стоять без движения, могут пережаться сосуды. Из-за этого питание стоп ухудшается и может появиться ощущение холода или даже покалывания.
Чтобы улучшить ситуацию, подвигайтесь немного, это поможет восстановить циркуляцию крови. Однако если ситуация не меняется, нужно искать другие причины. Например, гипотиреоз. Это состояние, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов, нарушая терморегуляцию и снижая температуру тела.
При снижении уровня железа в организме падает и гемоглобин. Из-за этого в ткани поступает меньше кислорода. Поэтому кожа становится бледной, а вы ощущаете холод. Аналогичные симптомы характерны и для сахарного диабета.
Из-за проблем с сердцем также могут мерзнуть ноги. Чувство холода появляется при сужении сосудов. Если есть подозрения, стоит обратиться к врачу сдать анализы.
Узнайте, какие продукты могут укрепить сосуды.
Соответствует редакционной политике
Фото: Freepik
