Как устранить похмелье
Похмелье — неизменный итог бурного праздника. Это состояние сопровождается головной болью, тошнотой, жаждой, слабостью и раздражительностью. О том, как облегчить состояние и прийти в норму после застолья, рассказали авторы канала «Красное & Белое».
Так, обязательно пейте больше жидкости. Поскольку алкоголь сильно обезвоживает организм, после праздника стоит пить несладкий чай, побольше чистой воды. Хорошо в этом случае помогают и напитки с калием.
Кроме того, стоит поесть что-то лёгкое и питательное — например, куриный или говяжий бульон, а также каши и фрукты. Последний мягко активируют процесс пищеварения.
Ранее мы рассказывали, какой алкоголь пили лидеры СССР.
Соответствует редакционной политике
Фото: Freepik
