Сохраняйте деньги даже при сильном стрессе
Знакома ситуация? После рабочих будней рука так и тянется к сладенькому или новой безделушке в корзине маркетплейса. Так мозг ищет быстрый дофамин, чтобы заглушить стресс, но затем наступает осознание, что деньги потрачены зря.
На канале JEM-DIY рассказали, как научиться контролировать импульсивные покупки, чтобы в конце месяца не видеть на балансе «0 рублей 0 копеек».
1. Один из самых каверзных и опасных индикаторов, когда душа так и просит вознаграждения за усталость. После завала на работе, шумных детей мы ищем утешения, а здесь и возникает соблазн залезть в товары маркетплейса.
2. Все, что не входит в список срочных покупок, откладывайте на сутки. За время желания, как правило, уже остынут.
3. Распределите приоритеты и выделите то, что необходимо покупать постоянно: вещи для быта, детей и плановые траты.
4. Перед покупкой определите, где именно может пригодиться эта вещь и в каком месте стоять.
5. Раз в 7 дней делайте разбор трат. Это своего рода маленькая бухгалтерия, которая поможет грамотно распоряжаться деньгами.
Издание «Lenta» со ссылкой на Сбер пишет, что импульсивные траты делают около 60 процентов россиян и примерно 18% испытывают сожаление.
Ранее мы сообщали о трех комнатных растениях, которые притягивают удачу.
Соответствует редакционной политике
Фото: Freepik
