Как морщины на лбу связаны с состоянием спины
Женщины каждый день мажут лбы кремом, часто колют ботокс и ждут чуда, а морщины возвращаются. Хирурги и остеопаты давно знают то, о чем молчат в рекламе косметики: настоящая причина твоих глубоких складок на лбу находится в спине. Косметолог, остеотерапевт Людмила Елисавецкая рассказал про все нюансы Nord-news.ru.
Тело — это единая паутина мышечных цепочек. Лобные морщины — это не просто активная мимика, а хроническое перенапряжение затылочно-лобной мышцы.
«Она уникальна: мышца прикреплена к сухожильному шлему, который тянется от затылка до бровей. И пока зажата шея и задняя поверхность, шлем натягивается как барабан, создавая постоянное напряжение на лбу», пояснила Людмила Елисавецкая.
Когда человек сутулится или сидит с вытянутой вперёд головой, задняя цепочка (мышцы спины и шеи) находится в гипертонусе. Она тянет затылок вниз, а лоб рефлекторно поднимается — так рождаются поперечные морщины. Пытаться привести в порядок щеки бесполезно, потому что лоб живёт своей жизнью, подчиняясь спазмированной спине.
Если снять спам с задней поверхности, сухожильный шлем ослабляет натяжение, и лоб разглаживается сам собой.
«Попробуйте простое упражнение: положи руки на затылок и мягко откинь голову назад, растягивая заднюю поверхность шеи. Сделайте глубокий вдох. Вы удивитесь, но лоб станет мягче уже через минуту», — посоветовала Людмила Елисавецкая.
Если хотите убрать морщины на лбу — перестаньте его мучить процедурами у косметолога. Прорабатывайте спину и шею. Уберите сутулость — получите гладкий лоб. Это биомеханика, которая работает лучше любого ботокса, потому что убирает причину, а не следствие.
Ранее мы рассказывали про ошибки в макияже.
Соответствует редакционной политике
Фото: PxHere
