Врач-педиатр из Центральной районной больницы МОКБ им. П. А. Баяндина в ЗАТО Североморск рассказывает о самых популярных мифах, с которыми сталкиваются мамы маленьких детей, и которые мешают малышам выздоравливать и не болеть.
Миф № 1
Очень часто все родители хотят поднять иммунитет своему ребенку. И мне всегда очень интересно, откуда они его пытаются поднять, куда он падает. Это самое, наверное, большое заблуждение, что ребенку обязательно нужно чем-то поднимать иммунитет, какими-то волшебными таблетками, средствами. Мамы считают на фоне внутренней тревожности, что нужно обязательно пить какие-то иммуномодуляторы, иммуностимуляторы. И вот чаще всего я борюсь именно с этим. То есть я объясняю родителям, что наш иммунитет — это очень сложная система из миллиарда клеток, и если у ребенка не стоит какой-нибудь диагноз, касающийся иммунодефицита или ВИЧ, у него абсолютно нормальный иммунитет. И его никак… ну то есть нет понятия «поднять иммунитет».
Есть понятие активации каких-то клеток, восполнения их дефицита. Но глобально мы никак не можем повлиять на иммунитет ребенка. Он формируется, в том числе, во время борьбы организма с инфекциями.
Поэтому помочь ребенку вообще никогда не болеть — это заблуждение из разряда фантастики, фильмов про суперчеловека. Иногда от ребенка необходимо просто отстать.
Миф № 2
Второе, наверное, самое большое заблуждение — это то, что ребенок может заболеть от ветерочка, от открытого окна, от кондиционера или проветривания. И ладно, если это еще зима, но вот когда это более теплое время года, а родители очень боятся открывать окна при детях, очень боятся включать кондиционеры, то это наоборот вызывает болезни. Из-за таких действий в домах очень жарко, душно, слизистые пересыхают, и от этого ребенок будет болеть больше, чем если бы вы регулярно проветривали, воздух бы циркулировал и была бы нормальная влажность дома. То есть мы болеем от вирусов и бактерий, а не от того, что мы открыли окно, и у ребенка ножки замерзли. Вот это тоже популярное заблуждение. Зимой, когда ты заходишь в супержаркую квартиру, в которой не проветривают долго, и ребенок болеет, как правило, очень тяжело доказать маме, что проветривание необходимо. Тем более, много усилий уходит на то, чтобы серьезно приняли рекомендацию чаще выводить ребенка на прогулку на свежий воздух.
Я всегда говорю, что летом можно включать кондиционеры даже при грудничках, можно проветривать дома при ребенке любого возраста.
Не нужно бояться заморозить малышей.
Из-за открытого окна ребенок точно не заболеет, а вот от этого спертого воздуха, сухого и жаркого, скорее всего, сляжет.
Миф № 3
Он больше касается именно малышей, которым вводят прикормы.
Родители очень боятся вводить новые продукты ребенку, постоянно ограничивают его в каких-то вещах. Но на самом деле у нас есть очень малый список того, что ребенку действительно нельзя.
Ребенку до года точно нельзя: цельное коровье молоко, мед, какие-то сырое мясо, домашнюю консервацию и все.
Нет какого-то возраста конкретного, в который можно вводить тот или иной продукт. Все зависит от пищевых привычек взрослых. Потому что в Японии всегда едят сырую рыбу, и взрослые всегда детям дают сырую рыбу, и как бы их дети тоже растут, и все с ними нормально.
Ребенок самого раннего возраста может питаться наравне со взрослыми большим разнообразием продуктов. И история с планками и этапами созревания кишечника не связана с постепенным введением продуктов в прикорм. Это миф.
Есть традиция с советских времен соблюдать график введения прикорма. Но он начинался, если старшее поколение помнит, с яблока. Раньше в педиатрии считали, что яблочный сок активирует какие-то железы, как будто они могут проснуться. Хотя это та же ситуация, что и с иммунитетом. То есть иммунитет нельзя поднять, а железы нельзя разбудить. Наш организм работает всегда.
Сейчас этот график рекомендаций пересмотрен, мамы начинают покупать первыми баночки с кабачковым пюре. А на самом деле можно более разнообразно начинать прикорм. Даже с ягод, если есть уверенность, что у ребенка генетически нет аллергии.
Правда, в некоторых случаях, когда я вижу, что мамы сильно тревожные, я наоборот подкрепляю это намерение держаться графика введения прикорма. Потому что маме будет так спокойнее. У ребенка ограничений может не быть. Но от внутреннего спокойствия мамы зависит и здоровье, гармоничное развитие малыша. Поэтому каждый случай индивидуален, и в таких ситуациях я поддерживаю мам.
Соответствует редакционной политике
