Всем знакомо это отвратительное чувство опустошения после праздника — ведь возлагались такие надежды, а в итоге все закончилось — и впереди снова будни. Что-то подобное мы испытываем после сезона распродаж. Как быть с феноменом эмоционального похмелья, порталу РИАМО рассказала психолог Ника Болзан.
Распродажа — это процесс, где важно успеть, не прогадать и урвать подешевле. Тем более нас активно к процессу покупок подталкивают яркие цифры и подписи а-ля «последний экземпляр».
Затем накрывает тревога из-за потраченных денег и опустошение: вещь есть — а счастья нет, напряжение ушло — и случился дофаминовый обвал. Болзан советует вещь отложить и вернуться к ней через сутки, чтобы прошел период охлаждения.
Ну и главный совет — перед тем, как что-то купить, подумайте, вам нужен сам предмет или что-то другое: счастье, уверенность, чувство значимости?
Ранее мы сообщали, что фрегат Северного флота ушел в дальний поход.
Сейчас также читают: В Мурманске будущим родителям расскажут, сколько должен спать малыш
Соответствует редакционной политике
Фото: Nord-News
