Шекспир родился и умер в апреле, прожив 52 года. «Ничто не вечно под луной. Но жизнь бессмертна эстафетой поколений». Философский смысл здесь, конечно, о бренности бытия. Но медицинский подтекст тоже есть: возраст влияет на здоровье.
Сегодня возрастные критерии отличаются от тех, что были во времена Шекспира, так же, как карета от автомобиля.
Изменился возраст наступления первой менструации, вступления в брак, возраст родов. Продолжительность жизни увеличилась в 2 раза, а количество родов в 3 раза уменьшилось.
Отсутствие родов и кормления грудью приводит к нарушениям женской репродуктивной системы, но при этом женщина сохраняет высокую социальную активность. С возрастом снижается выработка половых гормонов, к чему женскому организму бывает очень сложно приспособиться.
Природа сделала ткани женщины зависимыми от эстрогенов - женских половых гормонов. Снижается уровень гормонов - меняется качество тканей. Происходит это постепенно и называется греческим словом КЛИМАКС - лестница.
Женщины этого слова боятся и стараются всеми возможными методами отодвинуть его наступление. Понятие климакс овеяно множеством мифов и страхов.
Поговорим о том, что есть правда, а что вымысел.
НЕ МИФ 1 - Возраст наступления климакса передается по наследству.
Да, это доказано. Генетическая предрасположенность к раннему климаксу распространена и является большой проблемой, если учесть нарастающей возраст первой беременности.
НЕ МИФ 2 - Курение приближает наступление климакса.
Действительно никотин является мощным ядом, влияющим на гормональную систему, общий и местный иммунитет. Хроническая интоксикация приближает старость, в том числе и климакс. Часть молодых учёных, преимущественно хронические курильщики, с этим не согласны. Их более взрослые коллеги, дожившие до рака лёгких, инфаркта или инсульта, обычно меняют точку зрения.
НЕ МИФ 3 - Химиотерапия - ускоряет наступление климакса.
Если курение хроническое отравление, то химиотерапия острое. И функция яичников часто отключается навсегда. Но это вынужденное медицинское воздействие.
НЕ МИФ 4 - Операции на яичниках тоже ведут к более раннему климаксу.
Да, иногда такое происходит, т.к. либо удаляется часть ткани, которая производит гормоны, либо нарушается кровоснабжение органа.
МИФ 1 - Ранний возраст 1 менструации (менархе) приводит к раннему климаксу.
Этому нет научного подтверждения. Результаты исследований очень противоречивы.
МИФ 2 - Большое количество родов и кормлений ухудшает здоровье женщины и приближает климакс.
Как правило эта теория беспокоит тех, у кого одни или двое родов. Сейчас большая редкость 8-10 родов. А в остальных случаях ухудшения не происходит или оно связано не с количеством, а качеством беременности.
МИФ 3 - Поздние роды способны затормозить развитие климакса.
Это неправда. Женщина, способная забеременеть в зрелом возрасте, уже запрограммирована на более позднее наступление климакса.
МИФ 4 - Применение гормонов, в том числе и гормональных контрацептивов, поможет отдалить наступление климакса.
Это заблуждение, если об этом говорит обычный человек, или маркетинговый ход, если мы это слышим в рекламе. Мы уже говорили, что время наступления климакса генетически запрограммированно.
МИФ 5 - Вступая в климакс женщина станет толстой.
Это легко опровергнуть оглянувшись вокруг - не все бабушки пышки. Но увеличение жировой массы настигнет вас при наступлении климакса всегда. Это следствие изменения обмена веществ. Однако при помощи грамотной коррекции питания, нормировании физической нагрузки и рациональной гормональной терапии (если нужно) это можно изменить, а значит сделать мифом.
МИФ 6 - Приходит менопауза, секс уходит из жизни.
Этот миф уходит из современной жизни. А если нет секса, то менопауза тут ни причём. Проблемы возрастных изменений решаются, если захотеть. А снижение риска забеременеть многих раскрепощеет и делает сексуально более активными.
МИФ 7 - После наступления менопаузы можно перестать посещать гинеколога.
Нет, это неправильное представление. Профилактика онкологии, контроль давления и веса, снижение сухости слизистых и недержания мочи и многое другое делают ежегодное обследование у гинеколога обязательным.
Это, к сожалению, далеко неполный перечень мифов.
Какой же вывод из этого мифологического сборника? Их несколько и они стары, как школьная книжка: «Венок сонетов»:
- физическая активность;
- здоровое питание;
- отказ от курения;
- своевременный медицинский контроль.
Больше информации вы можете узнать в моих социальных сетях: https://vk.com/club213380237, https://t.me/agdok51.
Всем не болеть!