Авторы / Ольга Юсина

Разминка для ума Когда рабочая рутина начинает навевать скуку, пора устроить себе полезный перерыв. Наше интеллектуальное хобби будет уместно и на обеденном перерыве, и за чашкой кофе с коллегами. Занимаясь решением головоломок, вы прокачаете многие ментальные навыки. Загадки на смекалку стимулиру...

Устроим мозгу приключение Все наслышаны о пользе логики, но её роль в нашей жизни сложно переоценить. Дело в том, что навык анализа информации на основе системного мышления позволяет уменьшить число ошибок во всех сферах жизни. И это ещё не все. Многие удивятся, но именно развитые логические спосо...

Ментальная гимнастика В последние десятилетия жизнь идёт на высоких скоростях и притормаживать, похоже, не собирается. Преуспеть в делах, сохранять гармонию в личных отношениях и развиваться как личность получается только у проактивных людей. Но наши когнитивные способности постепенно ослабевают, ...

Без смекалки здесь не обойтись Нам часто с трудом удается концентрироваться на важных задачах, внимание и стрессоустойчивость подводят тогда, когда этого совсем не ждешь. Возможно, пришло время заняться ментальной гимнастикой. Предлагаем вам организовать себе увлекательное хобби, которое принесет ...

Ментальная гимнастика Лидерские качества нуждаются в практическом применении, если вы не дадите своему мозгу сложную работу, когнитивные способности будут постепенно ослабевать. Каждый день необходимо уделять время ментальной гимнастике, сохранять память и внимание в активном состоянии, развивать с...

Проявите свои таланты Ваш мозг не знает отдыха, любит сложные задания и готов развиваться до глубокой старости. Ментальная гимнастика обеспечит интеллект нужной разминкой, все дело только за вами. Когда в пожилые годы друзья начнут жаловаться на проблемы с памятью и просить советов в принятии реше...

Проявите природную смекалку В поиске новых впечатлений мы часто отправляемся в путешествия или тестируем на себе модные развлечения. Однако у вас в запасе есть интеллектуальный ресурс, который способен к развитию, не выходя из дома. Если вы заскучаете в непогоду или просто захотите проверить свои ...

Креативность и вам не помешает Многие считают математику скучной, не находя разнообразия в заучивании формул и составлении графиков. Однако царица наук может развить ваше абстрактное мышление и даже воображение, если вы подберёте особенные занятия. Не секрет, что решать головоломки травится и взро...

Фитнес для мозга В жизни часто выигрывают не самые умные, а быстрые и смелые. У одних людей развита смекалка и скорость реакций, а другие пропускают хорошие возможности и подолгу «мусолят» свои планы. Все дело в ментальном потенциале, мозга требуется нагрузка для того, чтобы нейронные ...

Разомните «серое вещество» Не секрет, что с возрастом когнитивные способности начинают ослабевать. Многие люди жалуются на проблемы с памятью и вниманием, не уделяя должного времени тренировкам собственного мозга. Ваш ум нуждается в гимнастике не меньше, чем тело. Пятиминутная ней...