Авторы / Ольга Юсина

Тренируйте стратегические способности Вы знаете, зачем нужна внимательность? Этот когнитивные навык помогает качественнее учиться, быстрее достигать профессиональных успехов, способствует развитию эмпатии и самоконтроля. К сожалению, мы недооценивает важность ментальной гимнастики, без которой гиб...

Развиваем абстрактное мышление Все знают, что идти к поставленной цели часто бывает непросто. Кажется, что обстоятельства против тебя, только воля и настырность заставляют продолжить путь. Если вам не хватает делового упрямства и уверенности в своих силах, займитесь нейрогимнастикой. Когнитивная з...

Развиваем фантазию Узкое мышление мешает людям воспринимать новую информацию, ограничивает развитие и возможности. Психологи уверяют, что корень вопроса находится в страхе перемен и неудач. Работать над своим умением выходить из зоны комфорта очень полезно. Избегание ошибок не должно ограничивать ...

Ментальная гимнастика Соперничество между людьми обычно проявляет себя в условиях ограниченных ресурсов. Мы боремся за место «царя горы»: хотим стать отличниками, получить премию, повышение, медаль. Психологи уверяют, что нездоровая конкуренция убивает альтруизм между людьми. Достижени...

Фитнес для интеллекта Людям порою проще делить мир на «чёрное» и «белое». По этой причине одни превозносят логику и прагматичное мышление, а другие уходят в творчество, стараются выразить себя и проявить индивидуальность буквально во всех сферах жизни. Но секрет в том, что ...

Ментальная гимнастика Сильные личности не сидят без дела. Если вам даже на отдыхе хочется развиваться и расширять кругозор, значит ваш интеллектуальный потенциал просит тренировок. Прекрасным увлечением могут стать логические головоломки. Решать визуальные загадки на смекалку можно и в дороге, и в...

Включите внимание на всю катушку Каждому из нас случалось пропускать по невнимательности важную информацию, терять документы и личные вещи. А вы знаете, что когнитивные навыки нуждаются в тренировках для того, чтобы оставаться в тонусе? Если вы подыскиваете себе ментальные упражнения, обратите вни...

Разминка для ума Логика и стратегическое мышление упрощают жизнь, помогают оптимизировать многие процессы. Почему же развитию этих когнитивных навыков мы уделяем так мало времени? Часто взрослые надеются, что школьные уроки математики закроют все потребности в развитии аналитического мышления. Но ...

Фитнес для интеллекта В наш век современных технологий избыток информации часто приводит к перегреву восприятия. Пока отсеешь спам и фейки, выберешь достоверные источники и проанализируешь данные, скорость мышления падает и мозг требует передышки. Отличной подзарядкой для интеллекта может стать ме...

Интуиция вас не подведёт Навыку широкого анализа обстоятельств нас никто не учит. Это похоже на ведение сложной операции: без практики вы не почувствуете ни вкуса крови, ни победы. А применять логическое мышление и стратегические навыки в жизни просто необходимо. Если не хотите остаться за бортом ...