Авторы / Ольга Юсина

Стратегическая перестановка Многим хотелось бы похвастаться быстрыми реакциями и ясным мышлением. Логика и стратегические способности тоже могут пригодиться и на работе, и в быту. А знаете ли вы, как устроить себе увлекательные тренировки, расширяющие границы вашего ума? Всего пара минут в день по...

Подключаем воображение В любом возрасте когнитивные способности нуждаются в практике и развитии. В школьные годы бывает достаточно ежедневных уроков, но не стоит забывать про здоровье своего интеллекта и в зрелом возрасте. Если вы обеспечите себе ежедневные упражнения, стимулирующие логику, страте...

Подключите смекалку Привычка и рутина притупляют наше восприятие. В череде однообразных задач мозг начинает действовать в режиме автопилота, и ясного мышления вы при этом не получите. Крайне важно обеспечивать своему сознанию разнообразие и яркие впечатления. Если у вас плотный рабочий график, а д...

Интеллектуальная гимнастика Если вы задумываетесь об интеллектуальном хобби и хотите повысить уровень своих когнитивных способностей, отличным тренажером могут стать логические головоломки. Они не займут много времени, уделяйте таким занятиям хотя бы пару минут в день на регулярной основе. Среди о...

Разминка для мозга Стратегическое мышление поможет вам принять решение в сложной ситуации. Просчитывать ходы наперед бывает очень увлекательно, и не только игра в шахматы развивает полезный навык. Присмотрите к логическим головоломкам. И детей, и взрослых увлекают визуальные загадки, перестановки ...

Проверка на сообразительность Когда монотонность будней и привычная рутина переводит ваш мозг в режим автопилота, пора бить тревогу. Однообразие и скука затормаживают мышление, а значит, ваши когнитивные реакции начинают впадать в спячку. Вспомните школьное расписание, когда на ежедневной основе в...

Тренировка для ума Многие думают, что после окончания школы и получения заветного диплома к ним приходит мастерство логического мышления и прочих когнитивных навыков. Вот только без регулярной практики наши знания покрываются пылью времени. Если вы уверены в возможностях своего ума и готовы похвас...

Вспоминаем таблицу умножения Наш мозг не знает усталости и ждет сложных и каверзных задач с таким аппетитом, как если бы мы кормили его горячими пирожками. Обеспечьте себе интеллектуальное питание с помощью ментальной гимнастики. Регулярные упражнения стимулируют когнитивные способности, вы убереж...

Ментальная гимнастика Ожидание в очереди или унылая дорога могут показаться скучными, но как только вы задумаетесь об интеллектуальном хобби, больше не будете тратить там время в пустую. Отличным вариантом является математическая гимнастика. Каждому пойдет на пользу решение устных примеров. Задани...

Разминка для интеллекта Многие люди застревают на одних и тех же должностях, не знают, как организовать свой личностный рост. Предлагаем начать с малого, ведь сначала ты работаешь на привычку, а потом привычка работает на тебя. Добавьте в свой ежедневный график полезное хобби, которое повысит вашу...