Эти советы разовьют у человека чувство сопереживания
Эмпатия позволяет не только думать о том, как вести себя в той или иной ситуации, но и уметь «влезть в чужую шкуру», и стремиться помочь другому человеку, сообщает портал «Узнай.ру».
Эмпатия — это не жалость, а способность видеть, понимать и разделять чувства другого человека, она помогает постичь его состояния и переживания. Также эмпатия позволяет понять себя и выстроить дальнейший путь саморазвития.
Если хотите научиться быть эмпатичным, уделяйте полное внимание собеседнику. Даже если его беды и проблемы кажутся вам не столь важными, пытайтесь понять эмоции другого человека.
Внимательно слушайте собеседника и задавайте вопросы. Меньше осуждайте, не судите по первому впечатлению. Даже если категорически не согласны с собеседником, не спешите выступить с гневной критикой.
Чаще обнимайте и целуйте своих близких, прикасайтесь, держитесь за руки. Включите воображение. Станьте волонтёром. Помощь нуждающимся заставляет сопереживать. Также полезно читать художественную литературу. Классики русской литературы умеют пробудить в читателях эмпатию.
Ранее мы рассказывали о вещах, которые надо спрятать перед приходом гостей.
Ирина Мишина
Фото: pxhere
