Эти продукты богаты гиалуроновой кислотой
Здоровье, молодость и красота всё за что готов бороться каждый из нас.
Многие красавицы тратят огромные деньги на косметические средства с гиалуроновой кислотой, но мало кто знает, что всего 6 продуктов в вашем рационе способны сэкономить ваш бюджет, сохранить молодость, преумножить красоту.
Чем старше мы становимся, тем в меньшем количестве вырабатывается гиалуроновая кислота. Но вы можете помочь своему организму.
Учеными доказано, что такие продукты как костный бульон, субпродукты, миндаль, багат, цитрусовые, красны виноград способны улучшить выработку этой молекулы в любом возрасте.
Красный виноград, например предотвращает разрушение гиалуроновой кислоты за счет того, что в кожуре содержится антиоксидант ресвератрол, который отвечает за молодость кожи.
Включите в свой рацион несколько этих продуктов, и они сделают вашу жизнь краше.
Ранее мы рассказывали, как очистить плиту от жира и нагара.
Ксения Топоркова
Фото: PxHere