Лёгкий салат со свёклой: идеальный вариант для праздничного стола

Этот салат — идеальный баланс вкуса, текстуры и пользы. Простой, но такой элегантный! Прекрасное дополнение к праздничным блюдам и альтернатива тяжёлым закускам.

Свёкла — это не просто доступный корнеплод. С ней можно приготовить настоящий изысканный салат, который украсит даже новогодний стол. Сладкая запечённая свёкла, нежный сыр, хрустящие листья салата и пикантная заправка — это сочетание покорит любого.

Ингредиенты

  • Свёкла — 2 шт.
  • Адыгейский сыр — 100 г
  • Салатная зелень — пучок
  • Кедровые орешки — 1 ст. л.
  • Для заправки:
  • Лимон — ½ шт.
  • Сухой чеснок — 1 ч. л.
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Мёд — 1 ч. л.

Как приготовить

  • Подготовка свёклы

Свёклу можно запечь или отварить.

Чтобы сохранить её сладость и сочность, лучше запечь. Заверните корнеплоды в фольгу и готовьте при 180–200°C до мягкости.

Остудите, очистите от кожуры и нарежьте кружочками или четвертинками (в зависимости от размера).

  • Подготовка сыра

Нарежьте адыгейский сыр кубиками или ломтиками.

  • Обжарка орешков

Кедровые орехи слегка подсушите на сухой сковороде без масла.

  • Салатная зелень

Промойте листья салата, обсушите с помощью бумажного полотенца или сушилки.

  • Приготовление заправки

В небольшой миске смешайте:

3 ст. л. оливкового масла (можно заменить другим растительным);
1 ч. л. сухого чеснока;
1 ч. л. мёда;
сок половины лимона.

Хорошо перемешайте до однородности.

  • Сборка салата

Выложите листья салата на большое плоское блюдо.

Сверху разложите свёклу.

Посыпьте кубиками сыра.

Полейте заправкой, не перемешивая.

Завершающий штрих — кедровые орешки.

Подача

Салат подают сразу, чтобы зелень оставалась свежей, а заправка равномерно впитывалась в ингредиенты.

Полезный совет

  • Вместо адыгейского сыра можно использовать фету или козий сыр.
  • Кедровые орехи заменяем на грецкие, если нужно удешевить рецепт, но обязательно предварительно обжарьте их.

Ранее мы поделились отличным рецептом "дамского" салата.

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

06:45Детям и родителям напомнили о правилах работы школ во время шторма

06:15Дело на 44 тысячи: в Заполярье задержан врио начальника исправительного центра УФСИН

00:20Тюлени на первом месте: специалисты изучили морских млекопитающих в Баренцевом море

23:45При участии ветеранов: в Мурманске открылась фотовыставка о «Диктанте Победы»

23:29Решаем вместе: северяне выбирают 34 проекта для благоустройства Мурманской области

23:15Работа для всех: в Заполярье подвели итоги крупной ярмарки трудоустройства

22:26Арктическая авиация будущего: в 2026 году ледоколы оснастят тяжелыми беспилотниками

21:32Лицо заполярной науки: как создавалась легендарная «Флора Мурманской области»

21:14Арктика на миллиарды: сколько получит Мурманская область из 70-миллиардного бюджета мастер-планов

21:11В Мурманске построят верфь для супертанкеров: Артем Кукса раскрыл детали мегапроекта

20:26Создаем шедевры из линолеума: в Мурманске пройдет мастер-класс по линогравюре

19:59В Заозерске детям вручили «георгиевские ленты» на городской площади

07:03Малину девать некуда: урожай вырастет в 2 раза — дорогая химия не нужна

04:43Ракам — везение в деньгах, Весам — свидание и романтика: гороскоп на 25 апреля для всех знаков

03:34Антибиотики выйдут сами: 3 вида «ванн» для курицы — мясо станет домашним на глазах

01:26Заменит приправы и мази: луковая шелуха творит чудеса — 5 неочевидных приёмов с очистками

23:57Эффект фитолампы: как заставить огурцы расти в корень — формула «1 литр и 1 грамм»

23:29Десерт без крошек: готовим нежный «Наполеон» — хитрости шеф-повара

Все новости