Лёгкий салат со свёклой: идеальный вариант для праздничного стола

Этот салат — идеальный баланс вкуса, текстуры и пользы. Простой, но такой элегантный! Прекрасное дополнение к праздничным блюдам и альтернатива тяжёлым закускам.

Свёкла — это не просто доступный корнеплод. С ней можно приготовить настоящий изысканный салат, который украсит даже новогодний стол. Сладкая запечённая свёкла, нежный сыр, хрустящие листья салата и пикантная заправка — это сочетание покорит любого.

Ингредиенты

  • Свёкла — 2 шт.
  • Адыгейский сыр — 100 г
  • Салатная зелень — пучок
  • Кедровые орешки — 1 ст. л.
  • Для заправки:
  • Лимон — ½ шт.
  • Сухой чеснок — 1 ч. л.
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Мёд — 1 ч. л.

Как приготовить

  • Подготовка свёклы

Свёклу можно запечь или отварить.

Чтобы сохранить её сладость и сочность, лучше запечь. Заверните корнеплоды в фольгу и готовьте при 180–200°C до мягкости.

Остудите, очистите от кожуры и нарежьте кружочками или четвертинками (в зависимости от размера).

  • Подготовка сыра

Нарежьте адыгейский сыр кубиками или ломтиками.

  • Обжарка орешков

Кедровые орехи слегка подсушите на сухой сковороде без масла.

  • Салатная зелень

Промойте листья салата, обсушите с помощью бумажного полотенца или сушилки.

  • Приготовление заправки

В небольшой миске смешайте:

3 ст. л. оливкового масла (можно заменить другим растительным);
1 ч. л. сухого чеснока;
1 ч. л. мёда;
сок половины лимона.

Хорошо перемешайте до однородности.

  • Сборка салата

Выложите листья салата на большое плоское блюдо.

Сверху разложите свёклу.

Посыпьте кубиками сыра.

Полейте заправкой, не перемешивая.

Завершающий штрих — кедровые орешки.

Подача

Салат подают сразу, чтобы зелень оставалась свежей, а заправка равномерно впитывалась в ингредиенты.

Полезный совет

  • Вместо адыгейского сыра можно использовать фету или козий сыр.
  • Кедровые орехи заменяем на грецкие, если нужно удешевить рецепт, но обязательно предварительно обжарьте их.

Ранее мы поделились отличным рецептом "дамского" салата.

Галина Широкова

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

19:28Пленэры, иммерсивные спектакли, анимация: в Мурманской области к акции «На Севере - лето» добавят мероприятия для пожилых северян

18:46Светофоры на трех улицах в Апатитах «перевели» на время ремонта

17:25Спрос на мангалы в Мурманской области вырос на 83%

17:02Без моря Бога не узнаешь: из Колы 12 июня стартует 30-дневный поход команды на поморском карбасе

16:57Грабеж в спортивном магазине: житель Полярного задержан в Мурманске за кражу ботинок

15:39Жители Росляково возмущены строительством бассейна во дворе жилого дома

15:16Почетный гражданин города-героя Мурманска Николай Филимонов празднует 97-летие

15:07Билайн запустил летнюю акцию «3в1»: смартфон, связь и аксессуар в комплекте с выгодой до 10 000 рублей

14:36В Мурманском морском торговом порту начали производить комплектующие к иностранной технике из-за санкций

14:29Мурманский художественный музей восстановит мини-копии 10 утраченных скульптур

13:52Точки питания и туалеты: Губернатор обратил внимание на инфраструктуру зоны отдыха у Чистого ручья в Мурманске и на пляжах региона

13:37В Кандалакшском районе найдено тело туриста у реки Иова

07:03Файл скачанный или скаченный: ошибаются 80% — правильно отвечают грамотеи с IQ>130

07:01Вселенная скажет «ДА»: каким 2 знакам повезёт 11 июня 2025 года— начинается пора исполнения мечт

06:21Любовь накроет с головой: названы 2 знака Зодиака, которые смогут найти свою вторую половинку до конца этой недели

06:04Еще 5 лет назад над этим все смеялись: теперь это очень модно — нелепые тренды — 2025

05:02Такие брови визуально старят: 4 признака возрастных изменений — как поправить ситуацию

04:59Гороскоп на среду, 11 июня 2025 года, для всех знаков Зодиака: Весам — большая любовь, Стрельцам — удача на работе, Рыбам — прилив сил

Все новости