Лёгкий салат со свёклой: идеальный вариант для праздничного стола

Этот салат — идеальный баланс вкуса, текстуры и пользы. Простой, но такой элегантный! Прекрасное дополнение к праздничным блюдам и альтернатива тяжёлым закускам.

Свёкла — это не просто доступный корнеплод. С ней можно приготовить настоящий изысканный салат, который украсит даже новогодний стол. Сладкая запечённая свёкла, нежный сыр, хрустящие листья салата и пикантная заправка — это сочетание покорит любого.

Ингредиенты

  • Свёкла — 2 шт.
  • Адыгейский сыр — 100 г
  • Салатная зелень — пучок
  • Кедровые орешки — 1 ст. л.
  • Для заправки:
  • Лимон — ½ шт.
  • Сухой чеснок — 1 ч. л.
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Мёд — 1 ч. л.

Как приготовить

  • Подготовка свёклы

Свёклу можно запечь или отварить.

Чтобы сохранить её сладость и сочность, лучше запечь. Заверните корнеплоды в фольгу и готовьте при 180–200°C до мягкости.

Остудите, очистите от кожуры и нарежьте кружочками или четвертинками (в зависимости от размера).

  • Подготовка сыра

Нарежьте адыгейский сыр кубиками или ломтиками.

  • Обжарка орешков

Кедровые орехи слегка подсушите на сухой сковороде без масла.

  • Салатная зелень

Промойте листья салата, обсушите с помощью бумажного полотенца или сушилки.

  • Приготовление заправки

В небольшой миске смешайте:

3 ст. л. оливкового масла (можно заменить другим растительным);
1 ч. л. сухого чеснока;
1 ч. л. мёда;
сок половины лимона.

Хорошо перемешайте до однородности.

  • Сборка салата

Выложите листья салата на большое плоское блюдо.

Сверху разложите свёклу.

Посыпьте кубиками сыра.

Полейте заправкой, не перемешивая.

Завершающий штрих — кедровые орешки.

Подача

Салат подают сразу, чтобы зелень оставалась свежей, а заправка равномерно впитывалась в ингредиенты.

Полезный совет

  • Вместо адыгейского сыра можно использовать фету или козий сыр.
  • Кедровые орехи заменяем на грецкие, если нужно удешевить рецепт, но обязательно предварительно обжарьте их.

Ранее мы поделились отличным рецептом "дамского" салата.

Соответствует редакционной политике

Фото: Freepik

Другие новости за сегодня

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

08:20Продолжаем скользить: синоптики предупреждают жителей Мурманской области о сильном гололеде

06:45Не просто история: мурманские школьники присоединились к международной онлайн-игре «1418»

06:15Три жемчужины из репертуара: в Мурманске пройдут гастроли театра имени Вахтангова

00:20Ножом по телу: мончегорку будут судить по делу об убийстве

23:45Проталины и ручьи: в Мурманске объяснили отмену соревнований по биатлону

23:31Золотой фонд флотской столицы: в Североморске прибавилось Почетных граждан

23:15Трем апатитчанам вынесли приговор за избиение полицейского

21:32Минус два мандата: как новая «нарезка» округов изменит выборы в Мурманскую областную Думу

20:31Искусственный интеллект в порту: Мурманский балкерный терминал внедряет цифровое управление

19:21Охота под прицелом: инспекторы Минприроды вышли в рейды по лесам Мурманской области

18:44Гости ботанического сада в Кировске узнают, зачем кактусам нужны колючки

18:17Трудовые резервы Терского берега: в Умбе соберут коллективы на фестиваль ГТО

08:34Тест на эрудицию — только 5% людей ответят на все 6 вопросов по истории без ошибок

07:43Неоклассика в 2026 году: какие тренды актуальны — оформляем квартиру модно и красиво

06:59Брюки после 50: ТОП-4 образа на весну 2026 — секреты стиля, которые максимально стройнят

06:01Сковороду от нагара очищаю за 1 минуту: быстрое и бесплатное средство — никакой химии, а отслаивается на глазах

04:43Тельцам — магнит для денег, Скорпионам — открытие года, Рыбам — мощный сдвиг: гороскоп для всех знаков Зодиака на 26 марта

03:26Зола и навоз — прошлый век: выбираю копеечные гранулы, от которых ломится урожай

Все новости